Invest mentoring
Odebírat Ranního burziána
Burzovnisvet Logo
  • Zprávy / Burzy
    • Akcie
    • IPO
    • Forex
    • Komodity
    • Kryptoměny
    • Ekonomika
    • Ekonomický kalendář
  • Příležitost
  • IPO Radar

    Americká společnost pro sdílení automobilů peer-to-peer způsobem podala žádost o vstup na burzu NYSE

    Americká cloudová platforma pro malé a střední podniky vstupuje na US burzu NASDAQ

    Společnost, která se zabývá podnikovým softwarem, plánuje vstoupit na burzu prostřednictvím primární nabídky akcií (IPO)

    Americká internetová diskusní aplikace pro zasílání rychlých zpráv, kde mohou uživatelé komunikovat prostřednictvím hlasu, videa i textu

    Americká internetová diskusní stránka Reddit požádala 15.12.2021 o vstup na burzu

    Polestar – celosvětově známá automobilka elektrických automobilů

    BrewDog jeden z největších britských výrobců piva uvažuje o vstupu na Londýnskou burzu formou IPO

  • Business
  • Miliardáři
  • Srovnávač brokerů
  • Škola burziána
    • Žádný výsledek
      Zobrazit všechny výsledky
Burzovnisvet.cz - Akcie, kurzy, burza, forex, komodity, IPO, dluhopisy - zpravodajství
  • Zprávy / Burzy
    • Akcie
    • IPO
    • Forex
    • Komodity
    • Kryptoměny
    • Ekonomika
    • Ekonomický kalendář
  • Příležitost
  • IPO Radar

    Americká společnost pro sdílení automobilů peer-to-peer způsobem podala žádost o vstup na burzu NYSE

    Americká cloudová platforma pro malé a střední podniky vstupuje na US burzu NASDAQ

    Společnost, která se zabývá podnikovým softwarem, plánuje vstoupit na burzu prostřednictvím primární nabídky akcií (IPO)

    Americká internetová diskusní aplikace pro zasílání rychlých zpráv, kde mohou uživatelé komunikovat prostřednictvím hlasu, videa i textu

    Americká internetová diskusní stránka Reddit požádala 15.12.2021 o vstup na burzu

    Polestar – celosvětově známá automobilka elektrických automobilů

    BrewDog jeden z největších britských výrobců piva uvažuje o vstupu na Londýnskou burzu formou IPO

  • Business
  • Miliardáři
  • Srovnávač brokerů
  • Škola burziána
    • Žádný výsledek
      Zobrazit všechny výsledky
BS Logo
Žádný výsledek
Zobrazit všechny výsledky
Burzovnisvet.cz Business

5 způsobů, jak si udržet rovnováhu během kombinovaného pracovního týdne

Andrej Krúpa Autor: Andrej Krúpa
13 května, 2022

Zdroj: Unsplash

Chci využít příležitost a získat více informací

Když se očekává, že se vrátíte do kanceláře, bude potřeba plánovat ve velkém, abyste si udrželi to, co jste na práci na dálku milovali.

Najdete si čas na cvičení? Zkontrolujte to. Vyvenčit psa. Zkontrolujte. Udělat si zdravé jídlo k večeři? Pracuji na tom!

Díky hodinám získaným zpět díky eliminaci času stráveného dojížděním do práce se mnozí lidé věnují více osobním aktivitám mimo práci. Nyní, když se novým trendem stává hybridní práce, může být tato rovnováha narušena. Možná už nebudete moci stihnout tu hodinu cvičení poblíž vašeho domova, nebudete si moci přehodit várku prádla při obědě a setkání s dětmi u školního autobusu každý den může být nemožné.

Jak si tedy udržet něco z toho, co jste získali, i když se odvážíte vrátit se na více dní v týdnu? Zde je několik strategií, které podle mých zkušeností nejlépe fungují u mých klientů, kteří se věnují koučování v oblasti time managementu, a které mohou být přínosné i pro vás.

NAJDĚTE SI ČAS NA CVIČENÍ I V PRACOVNÍ DNY

Tříminutový“Ranní burzián”!

Hned ráno budete vědět DŘÍVE NEŽ OSTATNÍ do čeho investovat.

Odebírat Ranního burziána
Man in a watch typing
Zdroj: Unsplash

Abyste se vyhnuli tomu, že ve dnech, kdy jste v kanceláři, budete jen dojíždět, pracovat, jíst a spát, záměrně zařaďte cvičení. Viděl jsem například lidi, kteří využívají posilovnu v budově své kanceláře k cvičení v polovině dne, zařazují dlouhé procházky jako součást dojíždění do práce nebo jdou dokonce tak daleko, že běhají s kolegy jako fyzickou a společenskou přestávku.

Zařazením cvičení do denní rutiny dojíždění do práce můžete zajistit, že upřednostníte některé osobní cíle, i když strávíte více času cestou do práce a z práce.

SOCIALIZUJTE SE, KDYŽ JSTE VENKU

Když jste zalezlí doma, může vám připadat, že vás stojí hodně úsilí obléknout se a jít ven a zapojit se do dění venku. Možná vás brzdí pocit setrvačnosti.

Krása toho, že si do dnů dojíždění do práce zabudujete čas strávený ve společnosti, však spočívá v tom, že přibližně 90 % úsilí je již vynaloženo. Už jste oblečeni pro úspěch. Už jste venku z domu. A pravděpodobně jste již v komerčnější oblasti v blízkosti kaváren a restaurací.

Sponsored by Google Chromebooks
Zdroj: Unsplash

Chcete-li využít tohoto rozmachu, naplánujte si, že zajdete na kávu nebo oběd s kontaktem, který se zabývá navazováním kontaktů. Nebo si domluvte večeři s přítelem hned po práci.

MAXIMALIZUJTE ČAS STRÁVENÝ DOJÍŽDĚNÍM

Viděl jsem, jak lidé využívají čas strávený dojížděním do práce několika způsoby. Těm, kteří mohou jezdit veřejnou dopravou a nemají při práci v dopravních prostředcích nevolnost z pohybu, nabízí čas strávený na cestě příležitost udělat další úkoly. Tím, že budou více pracovat ve dnech, kdy jsou v kanceláři, mohou pak pracovat o něco méně ve dnech, kdy pracují na dálku, kdy mohou mít osobní pochůzky nebo povinnosti, které chtějí splnit.

Případně může být doba dojíždění vyhrazena jako prostor pro osobní věci, na které by si člověk neudělal čas, kdyby zůstal doma. Pokud to můžete bezpečně udělat, zkuste během jízdy zavolat přátelům nebo rodině nebo si přečíst něco prostřednictvím audioknih nebo aplikací, které vám na chytrém telefonu přečtou PDF dokumenty nebo dokonce webové stránky.

ZAČNĚTE SE VÁŽNĚ ZABÝVAT TÝDENNÍM PLÁNOVÁNÍM

UX Work: Woman's hands drawing a wireframe
Zdroj: Unsplash

Některé z rituálů, které jste si vytvořili během posledních několika let, se již nemusí odehrávat každý den. Díky plánování si je však můžete užívat i většinu dní, kdy pracujete z domova. Možná jste si například zvykli chodit každé ráno na dlouhou procházku se svým psem. To nemusí být možné, když potřebujete stihnout vlak v 7:10 ráno. Můžete ale zajistit, aby vaše schůzky začínaly až v 8:30 nebo 9:00 v jiné dny, abyste si pak mohli vychutnat dlouhou procházku.

Nebo jste možná začali každé ráno vodit děti do školy. To už nepřipadá v úvahu, ale mohli byste se postarat o to, abyste si alespoň párkrát týdně vyřešili, že je budete vysazovat vy.

Klíčem k tomu, aby tyto časy fungovaly, je naplánovat si je předem a hlídat si kalendář tak, aby si s vámi nikdo nemohl naplánovat schůzku během těchto vzácných chvil.

ZŮSTAŇTE V KANCELÁŘI SOUSTŘEDĚNÍ

Zatímco pro některé lidi je práce z domova přínosem pro produktivitu, pro mnohé je naopak obrovským úbytkem produktivity, kdy jsou celé hodiny rozptylováni a nakonec pracují dlouho do noci ve snaze vše stihnout.

person using MacBook Pro
Zdroj: Unsplash

Pokud patříte do této kategorie, využijte hybridní rozvrh ve svůj prospěch, abyste začali pracovat včas, nepoužívali telefon, byli mimo dosah rušivých vlivů domácnosti a vyloučili možnost zdřímnutí, když jste v kanceláři.

Pokud během pracovního dne v kanceláři uděláte více práce, můžete mít večer bez pocitu viny čas na to, co chcete udělat pro sebe.

Přidání času na dojíždění do práce, byť jen na několik dní v týdnu, je velkým posunem. Ale s rozmyslem můžete stále udržovat rovnováhu tím, že dobře využijete svůj čas a do času mimo domov poskládáte osobní cíle.

Tagy: businessprácestrategie

Související:

  1. 3 návyky, které z vás udělají odolnějšího lídra
  2. 6 dovedností, které jste získali při hledání práce
  3. Jak mohou pandemické změny v práci pomoci „vyrovnat podmínky“ pro ženy?
  4. 5 věcí, které byste měli ze svého životopisu hned teď vyškrtnout
  5. V práci si můžete najít přátele. Jak ale navázat celoživotní vztahy?
  6. Jeden nebo dva dny v kanceláři jsou „třešničkou na dortu“ hybridní práce
  7. „Streslaxace“ je skutečná. Věda vysvětluje, proč k ní dochází a jak ji překonat
  8. Jak milovat svou práci podle vědy
  9. Jak se vypořádat se stresem při návratu do kanceláře
  10. Jak se vymanit z cyklu vyčerpání a nezdravých návyků?
Chci využít příležitost a získat více informací

Nejčtenější

Kryptopád: Může se kryptoměna Terra (Luna) někdy zotavit?

13 května, 2022

2 akcie z portfolia Cathie Wood, které je třeba nyní koupit

17 května, 2022

Tato směšně levná akcie Warrena Buffetta vás může obohatit

18 května, 2022

Společnost Lhyfe zahajuje primární veřejnou nabídku akcií

13 května, 2022
Načíst více

Příležitost

JPMorgan plánuje nábor nových zaměstnanců na cestě k ambicióznímu cíli

24 května, 2022

3 nejlepší akcie AI pro vaše portfolio připravené na býčí vzestup

24 května, 2022

2 akcie s velkou tržní kapitalizací, které je třeba právě teď koupit

24 května, 2022

Akcie Costco Wholesale jsou rozumnou sázkou během vysoké inflace

24 května, 2022

Motorola je defenzivní růstovou společností s velkým potenciálem růstu

24 května, 2022
Bližší pohled na to, jak investovat do odvětví pizzy

Nejúspěšnější investiční nástroje na jednom místě

Reklama

Chcete využít této příležitosti?

Zanechte svůj telefon a email a budete kontaktováni licencovanými odborníky

      Veškeré materiály a informace umístěné na internetových stránkách Burzovního Světa jsou čerpány z veřejně dostupných zdrojů, slouží výhradně pro informační účely. Při jejich tvorbě bylo postupováno s vynaložením maximální péče. Informace uveřejněné na internetových stránkách Burzovní Svět nemají v žádném případě charakter právních, daňových či investičních doporučení, analýz nebo návrhů a nabídek ke koupi či prodeji investičních nástrojů, jejichž realizací může dojít ke ztrátě celého investovaného majetku. Investiční doporučení, která jsou takto označena, jsou pouze informativní a nezávazná. Burzovní Svět v žádném případě neodpovídá za jakoukoli případnou škodu, která v souvislosti s nimi vznikne. Pro obchodování s investičními nástroji proto využívejte výhradně společnosti s udělenou licencí ČNB, popřípadě s platným povolením k činnosti na území České Republiky.

      Burzovní Svět zároveň prohlašuje, že neodpovídá za přímou i nepřímou škodu vzniklou v důsledku obchodování na kapitálových trzích všeobecně a příspěvky v diskusích vyjadřující názory čtenářů, nemusí být v souladu s postojem provozovatele a není možno je tím pádem považovat za jeho názory.

      • Zásady ochrany osobních údajů a cookies
      • Reklama
      • Kontakt

      Burzovnisvet.cz © 2022

      Burzovnisvet.cz © 2022

      Žádný výsledek
      Zobrazit všechny výsledky
      • Burzy
        • Všechny zprávy
        • Akcie
        • IPO
        • Forex
        • Komodity
        • Kryptoměny
        • Ekonomika
        • Ekonomický kalendář
      • Příležitost
      • IPO Radar
      • Business
      • Miliardáři
      • Invest mentoring
      • Srovnávač brokerů
      • Škola burziána
      Odebírat Ranního burziána