Rozvoj této dovednosti může podpořit štěstí v práci i v životě

Naši předkové tvořili po tisíciletí, vyráběli nástroje a obydlí, kreslili ruce nebo zvířata na stěny jeskyní. Nyní se lidé na celém světě obracejí k řemeslům jako k mechanismu zvládání situace během COVID-19. Věří, že jim tvořivost pomáhá najít více štěstí. A věda naznačuje, že mají možná pravdu.Podle nedávného výzkumu americké organizace Mental Health America se ještě před pandemií COVID-19 téměř 50 milionů dospělých Američanů potýkalo s duševním onemocněním a stále větší procento mladých lidí nyní žije s těžkou depresí. Kromě toho se stále objevují dlouhodobé dopady náhlých a dramatických změn životního stylu, které přinesl COVID-19. Vědecké poznatky jasně ukazují, že dlouhodobá sociální izolace má na člověka škodlivé účinky a může dojít k trvalému poškození našeho duševního zdraví.Mnozí členové vědecké komunity však také stále více věří, že využívání kreativity a představivosti nám může pomoci najít „naši identitu a zásobárnu uzdravení“, a to i v těchto nejtěžších dobách.Podle výzkumu Asociace kreativního průmyslu má průmysl řemeslných a kutilských prací hodnotu 36 miliard dolarů. Řada hbitých začínajících i zavedených společností měla dobré předpoklady k tomu, aby tento rostoucí zájem spotřebitelů během bezprecedentní výluky podpořila. Společnost Cricut, která nabízí propojenou platformu téměř 5 milionům tvůrců po celém světě, úspěšně dokončila IPO v hodnotě 322 milionů dolarů v roce 2021.Nedávná studie jejích tvůrců zjistila, že 84 % z nich uvedlo, že zapojení do kreativních projektů podporuje jejich emocionální pohodu. Tvůrkyně Cricutu Keionna Bakerová, odbornice na duševní zdraví, která se obrátila k tvorbě jako ke způsobu, jak se vyrovnat s náhlou smrtí své matky, sama sebe popisuje jako „vůbec ne kreativní“. Nyní vyrábí ručně vyráběná přáníčka, poháry a další personalizované předměty a řemeslnou tvorbu začala zařazovat do své terapeutické praxe. Bakerová dokonce založila terapeutickou skupinu pro řemeslníky, která pořádá noční otevřená sezení Zoom, aby pomohla ostatním.Chcete využít této příležitosti?Abigail Carrillová, odbornice na produkty Cricut, vysvětluje, že hledala něco, co by mohla dělat, aby se cítila lépe, když se zotavovala z poporodní deprese. „Chtěla jsem utéct od svých myšlenek,“ přiznává, „díky tvoření jsem mohla nahradit negativní myšlenky pozitivními, protože jsem zaměstnávala svou mysl nekonečnými nápady, které jsem mohla dělat.“Stále více výzkumů ukazuje, že rukodělné činnosti, jako je pletení, prošívání, hraní her a čtení knih, mohou být spojeny s 30% až 50% snížením pravděpodobnosti vzniku mírné kognitivní poruchy při stárnutí.Celosvětová pandemie zjevně posílila zájem o výrobu věcí, a to jak jako koníček, tak stále častěji jako plnohodnotnou vedlejší činnost.Na rozdíl od mnoha přehnaně optimistických výlevů v předvečer roku 2021 se smiřujeme s tím, že COVID bude v dohledné budoucnosti konstantou. Ačkoli je tedy snadné odmítnout zakázková prkénka na maso a upcyklované nálezy z úsporných obchodů jako pomíjivý jev, věříme, že se objevuje hlubší, naléhavá potřeba pospolitosti, která je základem této nové vlny kreativity.Královská společnost pro zdraví zjistila, že 67 % lidí pracujících z domova se cítí méně propojeno se svými kolegy a pro 56 % je těžší vypnout. Pozitivní je, že se stačí podívat na to, jak se globální vědecká komunita spojila novými kreativními způsoby. Více než 200 klinických studií poprvé spojilo nemocnice a laboratoře po celém světě.Najít trochu světla uprostřed temnoty je těžké, ale upřímně doufáme, že rostoucí důraz na sdílení, komunitu a vnášení inspirace do života lidí prostřednictvím nových tvůrčích zdrojů může být krásným výsledkem neuvěřitelně těžké doby.