Kniha See You At The Top (1975), která je všeobecně považována za klasiku svépomocného žánru, je průvodcem krok za krokem k dosažení osobního úspěchu. V této knize naleznete psychologické a behaviorální nástroje, jako je pozitivní myšlení a stanovování cílů, které vám pomohou žít obohacující společenský, profesní a duchovní život.
O autorovi Zig Ziglar(1926-2010) byl americký autor, motivační řečník a obchodník. Mezi jeho více než 30 knih patří bestsellery Úspěch a sebepojetí, Tajemství uzavírání prodeje a Jak být vítězem.
Co z toho budu mít? Vystupte po schodišti k úspěchu pomocí šesti jednoduchých kroků.
Většina lidí se domnívá, že úspěch se dostaví až s vrozeným talentem. Své neúspěchy svádějí na nedostatek určité dovednosti nebo přirozené schopnosti. Autor to nazývá kulháním poraženého – je to druh výmluvy, kvůli kterému mnoho lidí nedosáhne svého plného potenciálu.
Pokud jste někdy zažili tento druh myšlení, uleví se vám, když uslyšíte, že vše, co potřebujete k úspěchu, již máte. A bez ohledu na okolnosti nikdy není pozdě upravit své myšlení. V této knize se dozvíte co musíte udělat, abyste se stali vysoce úspěšnými lidmi a žili obohacující život.
Zdroj: Getty Images
Špatný obraz sebe sama vede k sebepoškozujícímu chování
Rozhodli jste se tedy, že je čas změnit své způsoby a začít usilovat o vrchol. Kde začít?
Prvním krokem na žebříku k úspěchu je zhodnocení vlastního sebeobrazu – tedy toho, jak sami sebe vnímáte. Sebepojetí je zásadním stavebním kamenem úspěchu, protože určuje, jak budete vystupovat.
U mnoha lidí lze problémy se sebepojetím vysledovat až do dětství. Řekněme, že váš syn omylem upustí talíř; bez přemýšlení mu řeknete, že je to ten nejnešikovnější chlapec, jakého jste kdy viděli. Možná nemáte v úmyslu, aby vaše poznámka byla destruktivní, ale u mnoha dětí mohou takovéto poznámky vést ke komplexu méněcennosti. Když rodiče, učitelé nebo kamarádi naznačují, že je dítě nešikovné, může si dítě myslet, že si v životě nezaslouží dobré věci, jako je láska nebo úspěch.
Na druhou stranu si představte, jak byste se cítili, kdyby vám zavolal někdo, kdo by vám chtěl jednoduše říct, jak jste skvělí. Ať už jste lékař, student nebo sportovec, takováto podpora vašeho sebevědomí by vás pravděpodobně přiměla k lepším výkonům. Ve skutečnosti je souvislost mezi pozitivním sebepojetím a vysokým výkonem prokazatelná – ve vrcholovém sportu si sportovci často představí, jak se jim daří, aby dosáhli skutečného úspěchu. Například špičkoví golfisté se „vidí“, jak se míček ponořuje do jamky, ještě než odpálí.
Zdroj: Getty Images
Vytvořit si pozitivní představu o sobě samém však může být obtížné. To platí zejména pro děti, které čelí nejen kritice ze strany rodičů a učitelů, ale také pociťují tíhu důrazu společnosti na vzhled. Z mnoha průzkumů vyplynulo, že více než 95 % mladých Američanů by se rozhodlo změnit nějaký aspekt svého fyzického vzhledu. V pozdějším věku tato nespokojenost často vede k nezdravé posedlosti hmotnými statky a tělesnou vizáží.
Negativní pohled na sebe sama ovlivňuje také chování v profesním životě.
Představte si prodavače s negativním sebeobrazem. Žije v neustálém strachu z odmítnutí a toto smýšlení způsobuje, že se snaží zalíbit lidem. To nejen podkopává jeho schopnost prodávat – jeho potřeba být přijímán kolegy z týmu mu také brání osvojit si vůdčí schopnosti, které by mu umožnily postoupit do vedení.
Pokud nenajde způsob, jak změnit své vnímání sebe sama, nebude prodejce nikdy schopen představit si úspěch na osobní ani profesní úrovni.
Oblečení i pomoc druhým zlepšují sebeobraz Trpěli jste někdy negativním sebeobrazem? Pokud ano, dobrou zprávou je, že existuje řada metod, jak ho zlepšit.
Nezapomeňte, že vaše sebepojetí začíná a končí u vás. Ostatní lidé ve vás nemohou vyvolat špatný pocit, pokud jim to nedovolíte.
Možná to není zřejmé, ale pokud si najdete čas se nad tím zamyslet, uvědomíte si, jak výjimeční jste. Koneckonců, vy jste jen jeden! A ať už jeho přítomnost cítíte, nebo ne, Bůh má plán pro každého.
Nikdo však nemůže popřít, že vzhled má obrovský vliv na naše sebepojetí. Jedním z praktických míst, kde můžete začít zlepšovat svůj obraz sebe sama, je tedy vylepšení svého vzhledu.
Zdroj: Getty Images
Ať už jste muž nebo žena, nový účes nebo oblečení mohou s vaším pohledem na sebe sama udělat zázraky; jen si vzpomeňte, jak vypadají ženy, když odcházejí z kosmetického salonu. Ženy vyzbrojené novým účesem nebo make-upem získají sebevědomí, které je okamžitě patrné na tom, jak se drží. A i když si to muži možná neradi přiznávají, stejný efekt má i nový oblek.
Zlepšení sebevědomí však není jen o tom, že o sebe lépe pečujete – jde také o to, jak pečujete o druhé. Čas strávený pomocí lidem, kteří to potřebují, vytváří okamžitý pocit uspokojení a může sloužit jako připomínka pocitu vděčnosti. To následně zlepšuje váš pohled na sebe sama. Můžete to zažít, když se stanete dobrovolníkem Červeného kříže, navštívíte někoho s postižením nebo nemocí nebo prostě pomůžete dětem přejít přes silnici.
Pokud potřebujete další inspiraci, zkuste si přečíst životopisy nebo autobiografie úspěšných lidí, kteří přispěli k blahu jiných lidí. Učení o Martinu Lutheru Kingovi mladším, Abrahamu Lincolnovi nebo Bookeru T. Washingtonovi je skvělým způsobem, jak se inspirovat k úspěchu altruismem.
Můžete také zkusit číst nebo poslouchat díla motivačních řečníků nebo kazatelů, jako jsou Mamie McCulloughová nebo John Maxwell – oba zasvětili svůj život tomu, aby inspirovali ostatní lidi k tomu nejlepšímu.
Autor má vlastní zkušenost s tím, jakou sílu má hledání inspirace v příbězích druhých. V obzvláště těžkém období, kdy se potýkal s problémy jako obchodník, si přečetl knihu Síla pozitivního myšlení od Dr. Normana Vincenta Pealea. Tato kniha mu pomohla pochopit, že je na něm, aby svou situaci zlepšil. Později zasvětil svůj život tomu, aby pomáhal ostatním přijímat sebe sama na jejich vlastní cestě za úspěchem.
Zdroj: Getty Images
Závěrečné shrnutí Klíčové poselství: Pokud chcete být úspěšní, musíte učinit šest kroků: zlepšit si obraz o sobě, posílit své vztahy, stanovit si konkrétní cíle, zaujmout pozitivní postoj, tvrdě pracovat a nechat se pohánět spalující touhou. I když na cestě na vrchol nemůžete žádný z těchto kroků přeskočit, buďte si jisti, že vše, co potřebujete k tomu, abyste mohli začít, už máte v sobě.
Praktické rady: Zbavte se špatných návyků tím, že si najdete jejich náhradu.
Pokud se chcete zbavit zlozvyku, jako je kouření, zkuste si najít jeho náhradu. Může to být tak jednoduché, jako dát si Nový zákon do kapsy na místo, kde jste dříve měli cigarety. Pokaždé, když sáhnete po cigaretách, připomene se vám Boží slovo!
Kniha See You At The Top , která je všeobecně považována za klasiku svépomocného žánru, je průvodcem krok za krokem k dosažení osobního úspěchu. V této knize naleznete psychologické a behaviorální nástroje, jako je pozitivní myšlení a stanovování cílů, které vám pomohou žít obohacující společenský, profesní a duchovní život.O autoroviZig Ziglar byl americký autor, motivační řečník a obchodník. Mezi jeho více než 30 knih patří bestsellery Úspěch a sebepojetí, Tajemství uzavírání prodeje a Jak být vítězem.Co z toho budu mít? Vystupte po schodišti k úspěchu pomocí šesti jednoduchých kroků.Většina lidí se domnívá, že úspěch se dostaví až s vrozeným talentem. Své neúspěchy svádějí na nedostatek určité dovednosti nebo přirozené schopnosti. Autor to nazývá kulháním poraženého – je to druh výmluvy, kvůli kterému mnoho lidí nedosáhne svého plného potenciálu.Pokud jste někdy zažili tento druh myšlení, uleví se vám, když uslyšíte, že vše, co potřebujete k úspěchu, již máte. A bez ohledu na okolnosti nikdy není pozdě upravit své myšlení. V této knize se dozvíte co musíte udělat, abyste se stali vysoce úspěšnými lidmi a žili obohacující život.Špatný obraz sebe sama vede k sebepoškozujícímu chováníRozhodli jste se tedy, že je čas změnit své způsoby a začít usilovat o vrchol. Kde začít?Chcete využít této příležitosti?Prvním krokem na žebříku k úspěchu je zhodnocení vlastního sebeobrazu – tedy toho, jak sami sebe vnímáte. Sebepojetí je zásadním stavebním kamenem úspěchu, protože určuje, jak budete vystupovat.U mnoha lidí lze problémy se sebepojetím vysledovat až do dětství. Řekněme, že váš syn omylem upustí talíř; bez přemýšlení mu řeknete, že je to ten nejnešikovnější chlapec, jakého jste kdy viděli. Možná nemáte v úmyslu, aby vaše poznámka byla destruktivní, ale u mnoha dětí mohou takovéto poznámky vést ke komplexu méněcennosti. Když rodiče, učitelé nebo kamarádi naznačují, že je dítě nešikovné, může si dítě myslet, že si v životě nezaslouží dobré věci, jako je láska nebo úspěch.Na druhou stranu si představte, jak byste se cítili, kdyby vám zavolal někdo, kdo by vám chtěl jednoduše říct, jak jste skvělí. Ať už jste lékař, student nebo sportovec, takováto podpora vašeho sebevědomí by vás pravděpodobně přiměla k lepším výkonům. Ve skutečnosti je souvislost mezi pozitivním sebepojetím a vysokým výkonem prokazatelná – ve vrcholovém sportu si sportovci často představí, jak se jim daří, aby dosáhli skutečného úspěchu. Například špičkoví golfisté se „vidí“, jak se míček ponořuje do jamky, ještě než odpálí.Vytvořit si pozitivní představu o sobě samém však může být obtížné. To platí zejména pro děti, které čelí nejen kritice ze strany rodičů a učitelů, ale také pociťují tíhu důrazu společnosti na vzhled. Z mnoha průzkumů vyplynulo, že více než 95 % mladých Američanů by se rozhodlo změnit nějaký aspekt svého fyzického vzhledu. V pozdějším věku tato nespokojenost často vede k nezdravé posedlosti hmotnými statky a tělesnou vizáží.Negativní pohled na sebe sama ovlivňuje také chování v profesním životě.Představte si prodavače s negativním sebeobrazem. Žije v neustálém strachu z odmítnutí a toto smýšlení způsobuje, že se snaží zalíbit lidem. To nejen podkopává jeho schopnost prodávat – jeho potřeba být přijímán kolegy z týmu mu také brání osvojit si vůdčí schopnosti, které by mu umožnily postoupit do vedení.Pokud nenajde způsob, jak změnit své vnímání sebe sama, nebude prodejce nikdy schopen představit si úspěch na osobní ani profesní úrovni.Oblečení i pomoc druhým zlepšují sebeobrazTrpěli jste někdy negativním sebeobrazem? Pokud ano, dobrou zprávou je, že existuje řada metod, jak ho zlepšit.Nezapomeňte, že vaše sebepojetí začíná a končí u vás. Ostatní lidé ve vás nemohou vyvolat špatný pocit, pokud jim to nedovolíte.Možná to není zřejmé, ale pokud si najdete čas se nad tím zamyslet, uvědomíte si, jak výjimeční jste. Koneckonců, vy jste jen jeden! A ať už jeho přítomnost cítíte, nebo ne, Bůh má plán pro každého.Nikdo však nemůže popřít, že vzhled má obrovský vliv na naše sebepojetí. Jedním z praktických míst, kde můžete začít zlepšovat svůj obraz sebe sama, je tedy vylepšení svého vzhledu.Ať už jste muž nebo žena, nový účes nebo oblečení mohou s vaším pohledem na sebe sama udělat zázraky; jen si vzpomeňte, jak vypadají ženy, když odcházejí z kosmetického salonu. Ženy vyzbrojené novým účesem nebo make-upem získají sebevědomí, které je okamžitě patrné na tom, jak se drží. A i když si to muži možná neradi přiznávají, stejný efekt má i nový oblek.Zlepšení sebevědomí však není jen o tom, že o sebe lépe pečujete – jde také o to, jak pečujete o druhé. Čas strávený pomocí lidem, kteří to potřebují, vytváří okamžitý pocit uspokojení a může sloužit jako připomínka pocitu vděčnosti. To následně zlepšuje váš pohled na sebe sama. Můžete to zažít, když se stanete dobrovolníkem Červeného kříže, navštívíte někoho s postižením nebo nemocí nebo prostě pomůžete dětem přejít přes silnici.Pokud potřebujete další inspiraci, zkuste si přečíst životopisy nebo autobiografie úspěšných lidí, kteří přispěli k blahu jiných lidí. Učení o Martinu Lutheru Kingovi mladším, Abrahamu Lincolnovi nebo Bookeru T. Washingtonovi je skvělým způsobem, jak se inspirovat k úspěchu altruismem.Můžete také zkusit číst nebo poslouchat díla motivačních řečníků nebo kazatelů, jako jsou Mamie McCulloughová nebo John Maxwell – oba zasvětili svůj život tomu, aby inspirovali ostatní lidi k tomu nejlepšímu.Autor má vlastní zkušenost s tím, jakou sílu má hledání inspirace v příbězích druhých. V obzvláště těžkém období, kdy se potýkal s problémy jako obchodník, si přečetl knihu Síla pozitivního myšlení od Dr. Normana Vincenta Pealea. Tato kniha mu pomohla pochopit, že je na něm, aby svou situaci zlepšil. Později zasvětil svůj život tomu, aby pomáhal ostatním přijímat sebe sama na jejich vlastní cestě za úspěchem.Závěrečné shrnutíKlíčové poselství: Pokud chcete být úspěšní, musíte učinit šest kroků: zlepšit si obraz o sobě, posílit své vztahy, stanovit si konkrétní cíle, zaujmout pozitivní postoj, tvrdě pracovat a nechat se pohánět spalující touhou. I když na cestě na vrchol nemůžete žádný z těchto kroků přeskočit, buďte si jisti, že vše, co potřebujete k tomu, abyste mohli začít, už máte v sobě.Praktické rady: Zbavte se špatných návyků tím, že si najdete jejich náhradu.Pokud se chcete zbavit zlozvyku, jako je kouření, zkuste si najít jeho náhradu. Může to být tak jednoduché, jako dát si Nový zákon do kapsy na místo, kde jste dříve měli cigarety. Pokaždé, když sáhnete po cigaretách, připomene se vám Boží slovo!
