Invest mentoring
Odebírat Ranního Bullionáře
Podcast
Burzovnisvet Logo
  • Headlines
    • Breaking
    • Bullionář Daily
    • Akcie
    • Hospodářské výsledky
    • ETF
    • Dividendy
    • IPO
    • Forex
    • Komodity
    • Kryptoměny
    • Ekonomika
  • Příležitost
  • DIP
  • IPO Radar
    TBA 25 září, 2025

    ​Čínský výrobce automobilů zaměřený na dostupná vozidla a export

    Zdroj: BS
    NTSK 18 září, 2025

    Globální lídr v oblasti cloudové kybernetické bezpečnosti

    TBA Bude oznámeno

    Finančně-technologická společnost nabízející širokou škálu finančních služeb

    TBA Bude oznámeno

    Technologická společnost poskytující infrastrukturu pro online platby

    Zdroj: Shein
    TBA Bude oznámeno

    Čínska společnost pro globální online prodej rychlé módy za dostupné ceny

  • Úspěch
    • Alternativní investice
    • Škola bullionáře
    • Miliardáři
    • Business
    • Bullionářova knihspirace
    • Bullionářův almanach
    • Bullionářův slovníček
  • AI
  • Česko
  • E-booky
  • Srovnávač brokerů
  • Kariéra
  • Login
Burzovnisvet.cz - Akcie, kurzy, burza, forex, komodity, IPO, dluhopisy - zpravodajství
  • Headlines
    • Breaking
    • Bullionář Daily
    • Akcie
    • Hospodářské výsledky
    • ETF
    • Dividendy
    • IPO
    • Forex
    • Komodity
    • Kryptoměny
    • Ekonomika
  • Příležitost
  • DIP
  • IPO Radar
    TBA 25 září, 2025

    ​Čínský výrobce automobilů zaměřený na dostupná vozidla a export

    Zdroj: BS
    NTSK 18 září, 2025

    Globální lídr v oblasti cloudové kybernetické bezpečnosti

    TBA Bude oznámeno

    Finančně-technologická společnost nabízející širokou škálu finančních služeb

    TBA Bude oznámeno

    Technologická společnost poskytující infrastrukturu pro online platby

    Zdroj: Shein
    TBA Bude oznámeno

    Čínska společnost pro globální online prodej rychlé módy za dostupné ceny

  • Úspěch
    • Alternativní investice
    • Škola bullionáře
    • Miliardáři
    • Business
    • Bullionářova knihspirace
    • Bullionářův almanach
    • Bullionářův slovníček
  • AI
  • Česko
  • E-booky
  • Srovnávač brokerů
  • Kariéra
    • Žádný výsledek
      Zobrazit všechny výsledky
BS Logo

Jak vycvičit mozek k efektivnějšímu dosahování cílů

V nepřetržitém vyprávění života, jak jej vypráví náš mozek, se mohou vyskytovat nesprávné charakteristiky, které potlačují úspěch.

David Škvára Autor: David Škvára
12 března, 2024
3 min. čtení
Zdroj: Burzovnísvět.cz

Zdroj: Burzovnísvět.cz

3 min.
čtení
Přihlaste se k odběru newsletteru
Chcete využít této příležitosti?

Dianna Kokoszka, bývalá generální ředitelka společnosti Keller Williams MAPS Coaching and Training a autorka knihy Becoming More: zdůrazňuje, že je důležité sladit naše vnitřní vyprávění s našimi cíli.

Kokoszka tvrdí: “Náš mozek má omezující způsoby myšlení a osvobozující způsoby myšlení. Například se můžeme bát jít kupředu, protože si myslíme, že nejsme dost dobří. Spousta lidí má svůj mozek vycvičený tak, aby přemýšlel tímto směrem.” Tato vnitřní vyprávění mohou ovlivňovat naše jednání, emoce a přístup k problémům nebo příležitostem.

Pozitivní je, že Kokoszka tvrdí, že existují metody, jak přejít od omezujícího myšlení k osvobozujícímu. Pocity a emoce jsou bezmocné, dokud nejsou spojeny se smyslem nebo účelem. Proto navrhuje, že pokud bychom převládající pocit, jako je hněv, oddělili od jeho vyvolávající příčiny, ztratí tato emoce svou dominanci.

Zdroj: Getty Images

Kokoszka identifikuje tři typy vnitřních vypravěčů: vychytralce, pochlebovače a rozumné. Chytrák vypráví o nedostatečnosti, lichotník staví ego nade vše ostatní a rozumný přináší důvody nebo omluvy pro určité události. Podle Kokoszky není žádný z těchto typů vypravěčů prospěšný pro dosažení cílů. Místo toho nabádá jednotlivce, aby si vytvořili posilující vyprávění, které umožňuje osobní dokonalost a napomáhá k lepšímu životu druhých.

“Posilující vypravěč vás osvobozuje tím, že myšlenkově mění problémy v příležitosti,” uvádí Kokoszka. Tato změna perspektivy od zaměření na problémy k vytváření řešení nás může dovést k našim cílům.

Pro dosažení cílů je podle Kokoszky zásadní také sladění vědomých a nevědomých aspektů naší mysli. Vědomá mysl stanovuje cíle a nevědomá mysl jedná směrem k dosažení těchto cílů. To vyžaduje pozitivní myšlení; negativita brání pokroku. Navrhuje přerámovat negativní myšlenky tím, že se zaměříte na potenciální pozitivní výsledky a vědomě se budete snažit tato pozitiva vyjmenovat, abyste se lépe soustředili.

Advertisement

Výběr pozitivního prostředí je také účinnou metodou, jak trénovat a sladit mozek. Kokoszka poukazuje na zákon provázanosti, z něhož vyplývá, že společnost, ve které se pohybujete, ovlivňuje vaše rozpoložení. V podstatě do sebe začleňujete prvky těch, s nimiž se stýkáte, a oni na oplátku absorbují část vaší osobnosti.

Chcete využít této příležitosti?

Kokoszka také navrhuje využití retikulárního aktivačního systému mozku (RAS), který je přirovnáván k našemu internalizovanému vyhledávači. Pěstování RAS pomocí pozitivních, významných pokynů způsobuje, že jsme vnímavější k pozitivním jevům a příležitostem.

Omezující přesvědčení je také třeba přehodnotit na osvobozující. Namísto skrývání nebo vyhýbání se chybám a soustředění se pouze na úspěch Kokoszka vybízí k přijetí učebního myšlení, které vnímá chyby jako příležitosti k učení.

Nakonec Kokoszka věří, že osvětlením vypravěče příběhů ve vaší hlavě a přeformulováním myšlení směrem k pozitivitě můžete sladit svůj mozek se svými cíli. “Můžeme tvořit krásnou hudbu tím, že si dovolíme věřit a vycvičíme mozek, aby se vydal směrem, který osvobozuje,” uzavírá Kokoszka a zdůrazňuje hodnotu mentálního tréninku a pozitivního vyprávění při dosahování souladu s cíli.

Dianna Kokoszka, bývalá generální ředitelka společnosti Keller Williams MAPS Coaching and Training a autorka knihy Becoming More: zdůrazňuje, že je důležité sladit naše vnitřní vyprávění s našimi cíli.Kokoszka tvrdí: “Náš mozek má omezující způsoby myšlení a osvobozující způsoby myšlení. Například se můžeme bát jít kupředu, protože si myslíme, že nejsme dost dobří. Spousta lidí má svůj mozek vycvičený tak, aby přemýšlel tímto směrem.” Tato vnitřní vyprávění mohou ovlivňovat naše jednání, emoce a přístup k problémům nebo příležitostem.Pozitivní je, že Kokoszka tvrdí, že existují metody, jak přejít od omezujícího myšlení k osvobozujícímu. Pocity a emoce jsou bezmocné, dokud nejsou spojeny se smyslem nebo účelem. Proto navrhuje, že pokud bychom převládající pocit, jako je hněv, oddělili od jeho vyvolávající příčiny, ztratí tato emoce svou dominanci.Kokoszka identifikuje tři typy vnitřních vypravěčů: vychytralce, pochlebovače a rozumné. Chytrák vypráví o nedostatečnosti, lichotník staví ego nade vše ostatní a rozumný přináší důvody nebo omluvy pro určité události. Podle Kokoszky není žádný z těchto typů vypravěčů prospěšný pro dosažení cílů. Místo toho nabádá jednotlivce, aby si vytvořili posilující vyprávění, které umožňuje osobní dokonalost a napomáhá k lepšímu životu druhých.“Posilující vypravěč vás osvobozuje tím, že myšlenkově mění problémy v příležitosti,” uvádí Kokoszka. Tato změna perspektivy od zaměření na problémy k vytváření řešení nás může dovést k našim cílům.Pro dosažení cílů je podle Kokoszky zásadní také sladění vědomých a nevědomých aspektů naší mysli. Vědomá mysl stanovuje cíle a nevědomá mysl jedná směrem k dosažení těchto cílů. To vyžaduje pozitivní myšlení; negativita brání pokroku. Navrhuje přerámovat negativní myšlenky tím, že se zaměříte na potenciální pozitivní výsledky a vědomě se budete snažit tato pozitiva vyjmenovat, abyste se lépe soustředili.Výběr pozitivního prostředí je také účinnou metodou, jak trénovat a sladit mozek. Kokoszka poukazuje na zákon provázanosti, z něhož vyplývá, že společnost, ve které se pohybujete, ovlivňuje vaše rozpoložení. V podstatě do sebe začleňujete prvky těch, s nimiž se stýkáte, a oni na oplátku absorbují část vaší osobnosti.Chcete využít této příležitosti?Kokoszka také navrhuje využití retikulárního aktivačního systému mozku , který je přirovnáván k našemu internalizovanému vyhledávači. Pěstování RAS pomocí pozitivních, významných pokynů způsobuje, že jsme vnímavější k pozitivním jevům a příležitostem.Omezující přesvědčení je také třeba přehodnotit na osvobozující. Namísto skrývání nebo vyhýbání se chybám a soustředění se pouze na úspěch Kokoszka vybízí k přijetí učebního myšlení, které vnímá chyby jako příležitosti k učení.Nakonec Kokoszka věří, že osvětlením vypravěče příběhů ve vaší hlavě a přeformulováním myšlení směrem k pozitivitě můžete sladit svůj mozek se svými cíli. “Můžeme tvořit krásnou hudbu tím, že si dovolíme věřit a vycvičíme mozek, aby se vydal směrem, který osvobozuje,” uzavírá Kokoszka a zdůrazňuje hodnotu mentálního tréninku a pozitivního vyprávění při dosahování souladu s cíli.
Tagy: cíleefektivitamozek

Chcete využít této příležitosti?

Zanechte svůj telefon a email a budete kontaktováni licencovanými odborníky

      Související:

      1. Jak zklidnit tělo i mysl, když vám pracovní stres přerůstá přes hlavu
      2. Reklamní průmysl hledá rovnováhu mezi umělou inteligencí a lidskou kreativitou
      3. Proměna stresu v palivo, které vás posune k profesnímu úspěchu
      4. Ochrana mentální kapacity a snížení únavy z rozhodování
      5. Patříte mezi 84 % lidí, kteří se rozhodli investovat do kryptoměn kvůli FOMO?!
      6. Jak se vymanit ze stresu, který brání soustředění a snižuje produktivitu v práci
      7. Proč je lidské myšlení v éře umělé inteligence důležitější než kdy dřív
      8. Jak oklamat vlastní mysl: 4 návyky proti skrytým předsudkům
      9. Jak zvládat konflikty na pracovišti: Umění konstruktivní diskuse
      10. Emoce jako nástroj kreativity: Jak je využít ve svůj prospěch
      Advertisement

      Breaking.

      01:56

      Investoři vsází na kryptoměny: Trh zažívá dynamický růst

      01:51

      Česká ekonomika vzkvétá: HDP roste, nezaměstnanost klesá

      01:42

      Česká ekonomika roste: Investice a inovace vedou cestu vpřed

      01:29

      Globální ekonomika vzkvétá: MMF předpovídá růst a stabilitu

      01:24

      Ekonomické napětí roste: Trhy čekají na klíčové jednání

      01:22

      Inflace dusí českou ekonomiku: Obavy z poklesu kupní síly rostou

      Advertisement

      Příležitosti.

      Zdroj: Getty Images
      Akcie

      Netflix podle společnosti Loop Capital vyhrál streamovací válku

      17 září, 2025

      Netflix se znovu dostává do centra pozornosti Wall Street.

      Zdroj: Canva

      Walmart posiluje svou roli lídra v AI, BofA zvyšuje cílovou cenu

      17 září, 2025
      Zdroj: Reuters

      Citi zvyšuje cílovou cenu pro McDonald’s na rekordní úroveň

      17 září, 2025

      Chery Automobile míří na burzu v Hong-Kongu s IPO za 1,2 miliardy USD

      17 září, 2025
      Zdroj: Getty images

      Hershey dostává zvýšení ratingu od Goldman Sachs, investoři zpozorněli

      16 září, 2025

      IPO Radar.

      Chery Automobile Co., Ltd.

      Datum IPO: 25 září, 2025
      Potenciální ocenění: 140 miliard HKD (18 miliard USD).

      Buďte u toho

      Nejčtenější zprávy.

      S&P 500 klesá, ale zůstává u rekordních úrovní, začíná zasedání Fedu

      16 září, 2025

      Americké akcie vykazují rostoucí pravděpodobnost přehřátí trhu

      15 září, 2025

      Lumen Technologies posiluje důvěru investorů díky růstu a novým plánům

      13 září, 2025

      S&P 500 se díky růstu Tesly poprvé uzavřel nad hranicí 6 600 bodů

      15 září, 2025

      Opendoor mění vedení, akcie rostou na víc než tříleté maximum

      13 září, 2025

      S&P 500 ustupuje z rekordních úrovní, Fed rozhodne o sazbách

      16 září, 2025

      S&P 500 končí níže, snížení sazeb Fedu a výhled splnily očekávání

      17 září, 2025

      Tesla spouští robotaxi a vyostřuje souboj s Uberem a Lyftem

      14 září, 2025
      Advertisement

      Tip editora.

      Zdroj: Shutterstock
      Komodity

      Zlato láme rekordy a potvrzuje svou roli bezpečného aktiva

      14 září, 2025

      Zlato letos přepisuje historii – investoři už více než třicetkrát sledovali nové rekordní ceny, a to navzdory výrazným výkyvům na...

      Advertisement

      Veškeré materiály a informace umístěné na internetových stránkách Burzovního Světa jsou čerpány z veřejně dostupných zdrojů, jako napriklad tyto a slouží výhradně pro informační účely. Při jejich tvorbě bylo postupováno s vynaložením maximální péče. Informace uveřejněné na internetových stránkách Burzovní Svět nemají charakter právních, daňových či jiného doporučení, analýz nebo návrhů a nabídek ke koupi či prodeji investičních nástrojů, jejichž realizací může dojít k poklesu či ztrátě investovaného majetku. Investiční doporučení, která jsou takto označena, jsou pouze informativní a nezávazná. Burzovní Svět neodpovídá za jakoukoli případnou škodu, která v souvislosti s nimi vznikne. Pro obchodování s investičními nástroji proto využívejte výhradně společnosti s udělenou licencí ČNB, popřípadě s platným povolením k činnosti na území České Republiky.

      Burzovní Svět zároveň prohlašuje, že neodpovídá za přímou i nepřímou škodu vzniklou v důsledku obchodování na kapitálových trzích všeobecně a příspěvky v diskusích vyjadřující názory čtenářů, nemusí být v souladu s postojem provozovatele a není možno je tím pádem považovat za jeho názory. Udělením souhlasu / přijetím podmínek zároveň souhlasíte s možností zasílání, či jiného kontaktování v rámci marketingových služeb obchodních partnerů Burzovního Světa. Více informací o cookies

      • Zásady ochrany osobních údajů a cookies
      • Reklama
      • Kontakt

      Burzovnisvet.cz © 2025

      Burzovnisvet.cz © 2025

      Název nebo symbol
      Žádný výsledek
      Zobrazit všechny výsledky
      • Burzy
        • Headlines
        • Breaking
        • Akcie
        • ETF
        • Dividendy
        • IPO
        • Forex
        • Komodity
        • Kryptoměny
        • Ekonomika
        • Hospodářské výsledky
      • Příležitost
      • DIP
      • IPO Radar
      • Nejčtenější
      • Bullionář Daily
      • Úspěch
        • Alternativní investice
        • Škola bullionáře
        • Miliardáři
        • Business
        • Bullionářova knihspirace
        • Bullionářův almanach
        • Bullionářův slovníček
      • AI
      • Česko
      • Invest mentoring
      • E-booky
      • Srovnávač brokerů
      • Kariéra
      Odebírat Ranního Bullionáře Podcast

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.