Klíčové body

Mnoho profesionálů se cítí v práci uvízlí a hledají nový směr
Prvním krokem ke změně je uznat potřebu růstu a výzvy
Networking a sebereflexe otevírají cestu k novým příležitostem

Nejde totiž jen o změnu zaměstnavatele nebo pozice, ale často o hlubší přehodnocení vlastních hodnot, ambicí a smyslu profesního života. Pokud se každé ráno probouzíte s nejasným pocitem neklidu a přemýšlíte, zda je vaše současná práce opravdu to, co chcete dělat dlouhodobě, nejste sami. Tento stav zažívá stále více lidí – napříč obory, věkem i kariérními fázemi.

Změna práce nebo role může být příležitostí k růstu, ale také výzvou. Jak se rozhodnout, když nevíte přesně, co vlastně chcete? Odpověď není jednoduchá, ale dobrá zpráva je, že existuje strukturovaný přístup, jak tuto nejistotu proměnit v jasný plán.

Když práce přestává dávat smysl

Mnoho lidí se v určitém bodě své kariéry ocitá ve fázi, kdy jejich práce ztrácí motivaci a vnitřní smysl. Typickým příkladem je příběh Susan, která po 18 letech ve stejné organizaci zjistila, že její práce už jí nepřináší žádné nové výzvy. Každé ráno vstávala s pocitem otupělosti a nudy. I když byla loajální a měla jistotu stabilního zaměstnání, stále častěji přemýšlela, zda by neměla zvolit novou cestu.

Susanin příběh není výjimkou. Studie z roku 2024 ukázala, že téměř polovina zaměstnanců v USA se cítí vyhořelá nebo nespokojená se svou současnou prací. Nejčastější příčinou je nedostatek výzev, smysluplnosti nebo možnosti růstu. Taková stagnace však není trvalý stav – lze ji překonat, pokud si člověk přizná, že změna je nejen nutná, ale i možná.

Jak udělat první krok a objevit novou cestu

Prvním krokem je přiznání si, že aktuální situace už nevyhovuje. Není to známka slabosti, ale síly – uznat, že potřebujete změnu, vyžaduje odvahu. Jakmile si tuto potřebu uvědomíte, můžete začít uvažovat o dalších krocích.

Velkou pomocí bývá konzultace s koučem nebo mentorem, který vám pomůže definovat, co vlastně hledáte. S jejich pomocí se můžete zaměřit na momenty, kdy se cítíte opravdu naplnění, a postupně identifikovat, jaký typ práce vás baví. Vedení deníku nebo digitálních poznámek vám pomůže rozpoznat opakující se vzorce, které mohou být klíčem k vaší další profesní dráze.

Dalším krokem je tzv. audit vášní, tedy upřímná sebereflexe nad tím, co vás opravdu naplňuje, co vám jde přirozeně a čemu byste se věnovali, i kdyby vám za to nikdo neplatil. Tato metoda vám pomůže vyjasnit si, která činnost je pro vás skutečně důležitá – a kde byste naopak měli začít uvolňovat místo pro nové výzvy.

Přechod do nové etapy s konkrétním plánem

Když máte jasnější představu, kam se chcete ubírat, vytvořte si seznam možností podle kritérií 3P – Perspektivy, Pivoty a Vášeň. To vám umožní propojit realistický směr s tím, co vás motivuje. Zhodnoťte také své stávající dovednosti a identifikujte oblasti, ve kterých je třeba se posunout. Dnes existuje množství kvalitních online kurzů a nástrojů (např. na LinkedIn Learning nebo Udemy), které vám umožní tyto mezery zaplnit bez nutnosti formálního studia.

Nečekejte až na ideální moment – začněte budovat svou síť kontaktů už teď. Networking je jedním z nejefektivnějších způsobů, jak objevit nové příležitosti, a často vás zavede do oblastí, které jste původně ani nezvažovali.

Nezapomínejte také prozkoumat interní možnosti ve vaší stávající organizaci. Často může být řešení blíž, než se zdá – nový projekt, přesun do jiného oddělení nebo jiná pozice vám může nabídnout novou energii i výzvu. Jeden z klientů koučky Mary například zvažoval odchod z firmy, ale po vnitřním přechodu byl dvakrát povýšen a znovu našel ve své práci smysl.

Jakmile jste připraveni, aktualizujte svůj životopis a online profily, především na LinkedInu. Zaměřte se na prezentaci svých klíčových schopností, dosažených výsledků a hodnoty, kterou přinášíte. Umělá inteligence vám v tomto procesu může pomoci – od generování textu až po vizuální úpravy.

A nakonec si stanovte jasné parametry své ideální pozice – co vám nová práce musí přinášet, aby odpovídala vašim hodnotám, cílům a životní fázi. Tato jasnost vám pomůže rozpoznat správnou příležitost, až se objeví.

Změna kariéry není známkou selhání. Naopak – často jde o projev osobního růstu a odvahy hledat něco víc. Pokud budete postupovat systematicky a budete naslouchat sami sobě, nejenže najdete novou práci, ale možná i zcela novou životní energii.

Nejde totiž jen o změnu zaměstnavatele nebo pozice, ale často o hlubší přehodnocení vlastních hodnot, ambicí a smyslu profesního života. Pokud se každé ráno probouzíte s nejasným pocitem neklidu a přemýšlíte, zda je vaše současná práce opravdu to, co chcete dělat dlouhodobě, nejste sami. Tento stav zažívá stále více lidí – napříč obory, věkem i kariérními fázemi.Změna práce nebo role může být příležitostí k růstu, ale také výzvou. Jak se rozhodnout, když nevíte přesně, co vlastně chcete? Odpověď není jednoduchá, ale dobrá zpráva je, že existuje strukturovaný přístup, jak tuto nejistotu proměnit v jasný plán.Když práce přestává dávat smyslMnoho lidí se v určitém bodě své kariéry ocitá ve fázi, kdy jejich práce ztrácí motivaci a vnitřní smysl. Typickým příkladem je příběh Susan, která po 18 letech ve stejné organizaci zjistila, že její práce už jí nepřináší žádné nové výzvy. Každé ráno vstávala s pocitem otupělosti a nudy. I když byla loajální a měla jistotu stabilního zaměstnání, stále častěji přemýšlela, zda by neměla zvolit novou cestu.Susanin příběh není výjimkou. Studie z roku 2024 ukázala, že téměř polovina zaměstnanců v USA se cítí vyhořelá nebo nespokojená se svou současnou prací. Nejčastější příčinou je nedostatek výzev, smysluplnosti nebo možnosti růstu. Taková stagnace však není trvalý stav – lze ji překonat, pokud si člověk přizná, že změna je nejen nutná, ale i možná.Jak udělat první krok a objevit novou cestuPrvním krokem je přiznání si, že aktuální situace už nevyhovuje. Není to známka slabosti, ale síly – uznat, že potřebujete změnu, vyžaduje odvahu. Jakmile si tuto potřebu uvědomíte, můžete začít uvažovat o dalších krocích.Velkou pomocí bývá konzultace s koučem nebo mentorem, který vám pomůže definovat, co vlastně hledáte. S jejich pomocí se můžete zaměřit na momenty, kdy se cítíte opravdu naplnění, a postupně identifikovat, jaký typ práce vás baví. Vedení deníku nebo digitálních poznámek vám pomůže rozpoznat opakující se vzorce, které mohou být klíčem k vaší další profesní dráze.Dalším krokem je tzv. audit vášní, tedy upřímná sebereflexe nad tím, co vás opravdu naplňuje, co vám jde přirozeně a čemu byste se věnovali, i kdyby vám za to nikdo neplatil. Tato metoda vám pomůže vyjasnit si, která činnost je pro vás skutečně důležitá – a kde byste naopak měli začít uvolňovat místo pro nové výzvy.Přechod do nové etapy s konkrétním plánemKdyž máte jasnější představu, kam se chcete ubírat, vytvořte si seznam možností podle kritérií 3P – Perspektivy, Pivoty a Vášeň. To vám umožní propojit realistický směr s tím, co vás motivuje. Zhodnoťte také své stávající dovednosti a identifikujte oblasti, ve kterých je třeba se posunout. Dnes existuje množství kvalitních online kurzů a nástrojů , které vám umožní tyto mezery zaplnit bez nutnosti formálního studia.Nečekejte až na ideální moment – začněte budovat svou síť kontaktů už teď. Networking je jedním z nejefektivnějších způsobů, jak objevit nové příležitosti, a často vás zavede do oblastí, které jste původně ani nezvažovali.Nezapomínejte také prozkoumat interní možnosti ve vaší stávající organizaci. Často může být řešení blíž, než se zdá – nový projekt, přesun do jiného oddělení nebo jiná pozice vám může nabídnout novou energii i výzvu. Jeden z klientů koučky Mary například zvažoval odchod z firmy, ale po vnitřním přechodu byl dvakrát povýšen a znovu našel ve své práci smysl.Jakmile jste připraveni, aktualizujte svůj životopis a online profily, především na LinkedInu. Zaměřte se na prezentaci svých klíčových schopností, dosažených výsledků a hodnoty, kterou přinášíte. Umělá inteligence vám v tomto procesu může pomoci – od generování textu až po vizuální úpravy.A nakonec si stanovte jasné parametry své ideální pozice – co vám nová práce musí přinášet, aby odpovídala vašim hodnotám, cílům a životní fázi. Tato jasnost vám pomůže rozpoznat správnou příležitost, až se objeví.Změna kariéry není známkou selhání. Naopak – často jde o projev osobního růstu a odvahy hledat něco víc. Pokud budete postupovat systematicky a budete naslouchat sami sobě, nejenže najdete novou práci, ale možná i zcela novou životní energii.