22 % lidí nemá v práci žádné přátele. Poradíme vám, jak to můžete změnit

Zde jsou jednoduché způsoby, jak podpořit kontakty na pracovišti.

Pandemie za sebou zanechala širokou cestu zkázy. A jednou z nejsmutnějších věcí, které způsobila, je to, že jsme osamělejší a méně propojení, zejména na pracovišti, uvádí nová zpráva.

V knize „The Connection Crisis: Why Community Matters in the New World of Work“, vědci zjistili, že ačkoli by většina z nás chtěla mít více přátel v práci, více než 6 z 10 lidí se mimo práci se svými spolupracovníky nestýká a 43 % necítí ke spolupracovníkům žádné pouto; 22 % uvedlo, že v práci nemá ani jednoho přítele. Více než polovina respondentů uvedla, že by vyměnila část své odměny za silnější vazby s kolegy.

Osamělost na pracovišti byla problémem i před pandemií a sociální odstup a práce na dálku tento problém jen prohloubily, říká odbornice na přátelství Shasta Nelsonová, autorka knihy The Business of Friendship: Making the Most of Our Relationships where We Spending Most of Our Time. A čím více si na tento pocit zvykáme, tím méně si uvědomujeme, že jde o problém, dodává. „Mnoho z nás má méně interakcí a říkáme si, že nám to nevadí,“ říká.

Naštěstí existuje několik účinných způsobů, jak podpořit větší propojení na pracovišti. Zde je návod, jak na to:

woman hugging other woman while smiling at beach — Zdroj: Unsplash

UPŘEDNOSTNĚTE SPOJENÍ PŘED POHODLÍM

Organizace se často zaměřují na efektivitu a produktivitu. Když zaměstnavatelé přešli na práci na dálku, zaměstnanci často zdvojnásobili svůj pracovní čas a odpracovali více hodin. A i když může být práce z domova pohodlnější, vzdálení zaměstnanci mohou zjistit, že pohodlí je na úkor spojení, říká Nelson. Zaměstnanci i zaměstnavatelé by tedy měli cílevědoměji vytvářet příležitosti pro vytváření vazeb mezi zaměstnanci, i když to znamená občasné obětování produktivity.

Mám zájem o více informací

VYTVOŘTE PROSTOR PRO OSOBNÍ VĚCI

Zaměstnanci, kteří se necítí být propojeni, se mohou zdráhat oslovovat prostřednictvím e-mailu nebo jiných komunikačních platforem, zjistila zpráva BetterUp Labs. Téměř 70 % z nich uvedlo, že si pečlivě rozmýšlejí frekvenci své komunikace, aby ostatní „neobtěžovali“. Tato váhavost může bránit komunikaci, která je nezbytná k tomu, aby se věci podařily. Najít si čas na to, aby se zaměstnanci mohli spojit a probrat osobní detaily, jako jsou koníčky, rodina nebo víkendové plány, podporuje lepší propojení. Zpráva také zjistila, že se jedná o oblast, kde může být důležitý zásah organizace, protože každý třetí respondent uvedl, že si není jistý, jak dnes na pracovišti najít lidi pro budování přátelských vztahů.

„Tyto věci nejsou frivolní,“ říká Erin Eatoughová, psycholožka pro zdraví při práci ze společnosti BetterUp Labs. Takové příležitosti „mají skutečně význam pro budování vztahů s lidmi,“ říká. „A to se pak promítá do toho, jak týmy fungují, jak jsou lidé angažovaní [a] jak mají v úmyslu zůstat.“

NAJDĚTE ZPŮSOBY, JAK VYVOLAT POZITIVNÍ EMOCE

woman in white and black striped shirt standing on yellow sunflower field during daytime — Zdroj: Unsplash

Kromě hledání příležitostí k navázání osobních kontaktů je podle Nelsona užitečné také podporovat pozitivní emoce. Může být snadné obracet oči v sloup při cvičeních na prolomení ledů nebo budování týmu, zejména u vzdálených týmů, ale účast v dobré víře vám může pomoci dozvědět se více o vašich spolupracovnících a společných zájmech, které můžete mít. Vedoucí pracovníci mají možnost během schůzek vymezit čas, aby se lidé podělili o něco o sobě, od toho, co dělali o víkendu, až po něco, na co jsou hrdí, co se stalo během uplynulého týdne.

„Potřebujeme jen, aby lidé přicházeli s nadějí, s očekáváním a s ochotou se zapojit. Máme už jen velmi málo společných chvil, které mají smysl,“ říká Nelsonová. Rozhodnutí, že se vám nelíbí hon na mrchožrouty nebo jiná hra, ale že se přesto zúčastníte, může vést k příležitostem k navázání nových pracovních přátelství.

Dalším způsobem, jak vytvářet pozitivní zážitky, které mohou napomoci vzniku vazeb, je najít příležitost na něčem společně pracovat. Ať už se jedná o projekt, týmový knižní klub nebo skupinový dobrovolnický projekt, tyto příležitosti ke spojení a spolupráci mohou vést k některým spontánním momentům, které mohou být nedílnou součástí vytváření přátelství na pracovišti.

Upozornění pro uživatele

Veškeré informace a materiály zveřejněné na internetových stránkách Burzovního Světa vycházejí z veřejně dostupných a důvěryhodných zdrojů. Při jejich zpracování je postupováno s odbornou péčí a cílem poskytovat čtenářům objektivní, aktuální a srozumitelné informace.

Obsah internetových stránek slouží výhradně k informačním a vzdělávacím účelům. Nepředstavuje individuální investiční doporučení, investiční poradenství ani nabídku či výzvu ke koupi nebo prodeji konkrétních finančních nástrojů. Veškeré názory, odhady, prognózy nebo očekávání uvedené v článcích vyjadřují informace dostupné v době jejich zveřejnění a mohou se v čase měnit.

Investování na kapitálových trzích je spojeno s rizikem. Hodnota investic může růst i klesat a návratnost investované částky není zaručena. Minulé výnosy nejsou zárukou výnosů budoucích. Před přijetím jakéhokoli investičního rozhodnutí doporučujeme posoudit vlastní finanční situaci, investiční cíle a toleranci k riziku, případně využít služeb licencovaného poskytovatele investičních služeb.

Burzovní Svět nenese odpovědnost za investiční rozhodnutí učiněná na základě informací zveřejněných na těchto internetových stránkách.

Diskusní příspěvky a komentáře zveřejněné uživateli vyjadřují názory jejich autorů a nemusí odpovídat stanovisku provozovatele portálu.

Odesláním kontaktního formuláře nebo udělením příslušného souhlasu bere uživatel na vědomí, že může být kontaktován obchodním partnerem Burzovního Světa za účelem poskytnutí informací o investičních službách nebo finančních nástrojích. Podrobnosti o zpracování osobních údajů, využívání souborů cookies a obchodních partnerech jsou uvedeny v příslušných dokumentech dostupných na těchto internetových stránkách.

U jednotlivých článků mohou být uvedeny informace o použitých zdrojích, datu původní analýzy nebo datu, ke kterému se vztahují uvedené tržní údaje.

Nemusí to tak být. Zde jsou jednoduché způsoby, jak podpořit kontakty na pracovišti. Pandemie za sebou zanechala širokou cestu zkázy. A jednou z nejsmutnějších věcí, které způsobila, je to, že jsme osamělejší a méně propojení, zejména na pracovišti, uvádí nová zpráva. V knize "The Connection Crisis: Why Community Matters in the New World of Work", vědci zjistili, že ačkoli by většina z nás chtěla mít více přátel v práci, více než 6 z 10 lidí se mimo práci se svými spolupracovníky nestýká a 43 % necítí ke spolupracovníkům žádné pouto; 22 % uvedlo, že v práci nemá ani jednoho přítele. Více než polovina respondentů uvedla, že by vyměnila část své odměny za silnější vazby s kolegy. Osamělost na pracovišti byla problémem i před pandemií a sociální odstup a práce na dálku tento problém jen prohloubily, říká odbornice na přátelství Shasta Nelsonová, autorka knihy The Business of Friendship: Making the Most of Our Relationships where We Spending Most of Our Time. A čím více si na tento pocit zvykáme, tím méně si uvědomujeme, že jde o problém, dodává. "Mnoho z nás má méně interakcí a říkáme si, že nám to nevadí," říká. Naštěstí existuje několik účinných způsobů, jak podpořit větší propojení na pracovišti. Zde je návod, jak na to: UPŘEDNOSTNĚTE SPOJENÍ PŘED POHODLÍM Organizace se často zaměřují na efektivitu a produktivitu. Když zaměstnavatelé přešli na práci na dálku, zaměstnanci často zdvojnásobili svůj pracovní čas a odpracovali více hodin. A i když může být práce z domova pohodlnější, vzdálení zaměstnanci mohou zjistit, že pohodlí je na úkor spojení, říká Nelson. Zaměstnanci i zaměstnavatelé by tedy měli cílevědoměji vytvářet příležitosti pro vytváření vazeb mezi zaměstnanci, i když to znamená občasné obětování produktivity. VYTVOŘTE PROSTOR PRO OSOBNÍ VĚCI Zaměstnanci, kteří se necítí být propojeni, se mohou zdráhat oslovovat prostřednictvím e-mailu nebo jiných komunikačních platforem, zjistila zpráva BetterUp Labs. Téměř 70 % z nich uvedlo, že si pečlivě rozmýšlejí frekvenci své komunikace, aby ostatní "neobtěžovali". Tato váhavost může bránit komunikaci, která je nezbytná k tomu, aby se věci podařily. Najít si čas na to, aby se zaměstnanci mohli spojit a probrat osobní detaily, jako jsou koníčky, rodina nebo víkendové plány, podporuje lepší propojení. Zpráva také zjistila, že se jedná o oblast, kde může být důležitý zásah organizace, protože každý třetí respondent uvedl, že si není jistý, jak dnes na pracovišti najít lidi pro budování přátelských vztahů. "Tyto věci nejsou frivolní," říká Erin Eatoughová, psycholožka pro zdraví při práci ze společnosti BetterUp Labs. Takové příležitosti "mají skutečně význam pro budování vztahů s lidmi," říká. "A to se pak promítá do toho, jak týmy fungují, jak jsou lidé angažovaní [a] jak mají v úmyslu zůstat." NAJDĚTE ZPŮSOBY, JAK VYVOLAT POZITIVNÍ EMOCE Kromě hledání příležitostí k navázání osobních kontaktů je podle Nelsona užitečné také podporovat pozitivní emoce. Může být snadné obracet oči v sloup při cvičeních na prolomení ledů nebo budování týmu, zejména u vzdálených týmů, ale účast v dobré víře vám může pomoci dozvědět se více o vašich spolupracovnících a společných zájmech, které můžete mít. Vedoucí pracovníci mají možnost během schůzek vymezit čas, aby se lidé podělili o něco o sobě, od toho, co dělali o víkendu, až po něco, na co jsou hrdí, co se stalo během uplynulého týdne. "Potřebujeme jen, aby lidé přicházeli s nadějí, s očekáváním a s ochotou se zapojit. Máme už jen velmi málo společných chvil, které mají smysl," říká Nelsonová. Rozhodnutí, že se vám nelíbí hon na mrchožrouty nebo jiná hra, ale že se přesto zúčastníte, může vést k příležitostem k navázání nových pracovních přátelství. Dalším způsobem, jak vytvářet pozitivní zážitky, které mohou napomoci vzniku vazeb, je najít příležitost na něčem společně pracovat. Ať už se jedná o projekt, týmový knižní klub nebo skupinový dobrovolnický projekt, tyto příležitosti ke spojení a spolupráci mohou vést k některým spontánním momentům, které mohou být nedílnou součástí vytváření přátelství na pracovišti.