Štěstí má vliv nejen na osobní pohodu a dlouhověkost, ale má také podstatný vliv na profesní život
Bohužel platí i opačný efekt a nešťastní zaměstnanci mohou mít vážné dlouhodobé zdravotní dopady
Pokud jde o praktické využití, autorka navrhuje přijímat nové, protože mozek přirozeně tíhne k novinkám
Například 20. březen je oslavou atributu, který naši američtí předkové v Deklaraci nezávislosti označili za základní a nezcizitelné právo – štěstí. Hledání štěstí se v průběhu času vyvíjelo a stalo se jakýmsi svatým grálem v životě i v práci. Právo na štěstí zůstává nezpochybnitelné, ale prostředky k jeho dosažení jsou stejně rozmanité jako lidstvo samo.
Mnoho filozofů, vědců, mudrců a podnikatelů navrhlo opatření k dosažení většího štěstí, která vycházejí z výzkumů naznačujících, že šťastnější lidé mají tendenci žít déle. Štěstí má vliv nejen na osobní pohodu a dlouhověkost, ale má také podstatný vliv na profesní život.
Na základě výsledků studie provedené Saïd Business School doporučuje Jade Green štěstí jako klíčový ukazatel výkonnosti. Podle výzkumu jsou šťastnější pracovníci o 12 % produktivnější než jejich méně spokojení kolegové, což se přičítá zvýšené motivaci, angažovanosti a kreativitě. Dále bylo zjištěno, že šťastnější zaměstnanci dělají méně chyb.
Bohužel platí i opačný efekt a nešťastní zaměstnanci mohou mít vážné dlouhodobé zdravotní dopady. Výzkum Státní univerzity v Ohiu odhalil, že ti, kteří jsou ve svých dvaceti a třiceti letech nespokojeni se svou prací, jsou v pozdějším věku náchylnější k problémům se spánkem, úzkostem a depresím.
Zdroj: Unsplash
Je tedy na nás, abychom individuálně a s podporou našich vedoucích pracovníků posílili celkové štěstí. Abychom toho dosáhli, prozkoumejme konkrétní kroky k dosažení štěstí a několik varovných pokynů.
Designér Klaus Heesch, který se sám označuje za odborníka na štěstí, přistupuje ke štěstí jako k režimu, podobnému meditaci. Heesch nachází osvobození v záměrném štěstí, dokáže se soustředit na prvky, které ho posilují a přinášejí mu radost, nikoliv překážky.
Podobně výzkumník štěstí Christopher Boyce nedoporučuje spojovat se štěstím pouze konkrétní úspěchy. Cíle sice hrají pozitivní roli při strukturování našeho života, ale závislost na dosažení výsledku může člověka připravit o zklamání. Odstup v případě méně žádoucích výsledků stojí za to si osvojit.
Alexa von Tobelová v návaznosti na Boyceův princip zdůrazňuje, že je třeba ocenit jednoduché rituály, které rozjasňují každodenní život. Von Tobelová vysvětluje, že důsledné naplnění pochází spíše z kumulace malých okamžiků a úkolů než z řídkých velkých výsledků.
Jenna Abdou, přispěvatelka společnosti Fast Company, přiznává, že hledání štěstí je jejím vodítkem už od dětství. Rozhovor se spisovatelem a lékařem doktorem Gáborem Maté však vyvolal změnu jejího pohledu. Uvědomila si, že její desítky let trvající honba za gramotností v oblasti štěstí nezahrnovala žádné úsilí o pochopení toho, co ji činí nešťastnou, nebo dokonce znepokojení z toho, že se cítí nešťastná. Toto poznání ji přimělo zamyslet se nad doslovnou i metaforickou zlomeností, která přichází s životními výzvami.
Současně Abdou našla útěchu v radách Elizabeth Lesserové, autorky knihy Broken Open, která nabádá k otevřenosti tváří v tvář nepřízni osudu jako ke dveřím k osobitým zážitkům.
Zdroj: Unsplash
Jak uvádí Monica C. Parkerová, autorka knihy The Power of Wonder, honba za štěstím může paradoxně vést k neštěstí. Doporučuje nevyhýbat se negativním emocím, protože mohou rozšířit náš emoční slovník a zvládací dovednosti. Parkerová dává přednost honbě za úžasem, definované zvědavostí a úctou, aby se dosáhlo významného posunu.
Pokud jde o praktické využití, Parkerová navrhuje přijímat nové, protože mozek přirozeně tíhne k novinkám, které stimulují pocit úžasu.
Nakonec Jenn Limová, spoluzakladatelka společnosti Delivering Happiness, zdůrazňuje nutnost individuality při definování štěstí. Propojení vlastního autentického já s vědeckým výzkumem poskytuje definici šitou na míru. Podle Limové je tato individuální interpretace nedílnou součástí udržení radosti, jak tvrdí ve své knize Beyond Happiness.
Bez ohledu na nesčetné teorie a přístupy zůstává štěstí předmětem osobní interpretace. Oslava štěstí 20. března slouží jako připomínka toho, že nepolapitelné hledání radosti je stejně významné jako právo na ni, což podněcuje k celoročnímu hledání štěstí.
Důležité informace
Upozornění pro uživatele
Veškeré informace a materiály zveřejněné na internetových stránkách
Burzovního Světa vycházejí z veřejně dostupných a důvěryhodných
zdrojů. Při jejich zpracování je postupováno s odbornou péčí a cílem
poskytovat čtenářům objektivní, aktuální a srozumitelné informace.
Obsah internetových stránek slouží výhradně k informačním a
vzdělávacím účelům. Nepředstavuje individuální investiční doporučení,
investiční poradenství ani nabídku či výzvu ke koupi nebo prodeji
konkrétních finančních nástrojů. Veškeré názory, odhady, prognózy
nebo očekávání uvedené v článcích vyjadřují informace dostupné v době
jejich zveřejnění a mohou se v čase měnit.
Investování na kapitálových trzích je spojeno s rizikem. Hodnota
investic může růst i klesat a návratnost investované částky není
zaručena. Minulé výnosy nejsou zárukou výnosů budoucích. Před
přijetím jakéhokoli investičního rozhodnutí doporučujeme posoudit
vlastní finanční situaci, investiční cíle a toleranci k riziku,
případně využít služeb licencovaného poskytovatele investičních
služeb.
Burzovní Svět nenese odpovědnost za investiční rozhodnutí učiněná na
základě informací zveřejněných na těchto internetových stránkách.
Diskusní příspěvky a komentáře zveřejněné uživateli vyjadřují názory
jejich autorů a nemusí odpovídat stanovisku provozovatele portálu.
Odesláním kontaktního formuláře nebo udělením příslušného souhlasu
bere uživatel na vědomí, že může být kontaktován obchodním partnerem
Burzovního Světa za účelem poskytnutí informací o investičních
službách nebo finančních nástrojích. Podrobnosti o zpracování
osobních údajů, využívání souborů cookies a obchodních partnerech jsou
uvedeny v příslušných dokumentech dostupných na těchto internetových
stránkách.
U jednotlivých článků mohou být uvedeny informace o použitých
zdrojích, datu původní analýzy nebo datu, ke kterému se vztahují
uvedené tržní údaje.
Každý den v roce má svůj význam, připomíná zvláštní událost nebo uctívá určitý předmět, od pizzy a hotdogů až po domácí mazlíčky a bratrance. Například 20. březen je oslavou atributu, který naši američtí předkové v Deklaraci nezávislosti označili za základní a nezcizitelné právo – štěstí. Hledání štěstí se v průběhu času vyvíjelo a stalo se jakýmsi svatým grálem v životě i v práci. Právo na štěstí zůstává nezpochybnitelné, ale prostředky k jeho dosažení jsou stejně rozmanité jako lidstvo samo.
Mnoho filozofů, vědců, mudrců a podnikatelů navrhlo opatření k dosažení většího štěstí, která vycházejí z výzkumů naznačujících, že šťastnější lidé mají tendenci žít déle. Štěstí má vliv nejen na osobní pohodu a dlouhověkost, ale má také podstatný vliv na profesní život.
Na základě výsledků studie provedené Saïd Business School doporučuje Jade Green štěstí jako klíčový ukazatel výkonnosti. Podle výzkumu jsou šťastnější pracovníci o 12 % produktivnější než jejich méně spokojení kolegové, což se přičítá zvýšené motivaci, angažovanosti a kreativitě. Dále bylo zjištěno, že šťastnější zaměstnanci dělají méně chyb.
Bohužel platí i opačný efekt a nešťastní zaměstnanci mohou mít vážné dlouhodobé zdravotní dopady. Výzkum Státní univerzity v Ohiu odhalil, že ti, kteří jsou ve svých dvaceti a třiceti letech nespokojeni se svou prací, jsou v pozdějším věku náchylnější k problémům se spánkem, úzkostem a depresím.
Je tedy na nás, abychom individuálně a s podporou našich vedoucích pracovníků posílili celkové štěstí. Abychom toho dosáhli, prozkoumejme konkrétní kroky k dosažení štěstí a několik varovných pokynů.
Designér Klaus Heesch, který se sám označuje za odborníka na štěstí, přistupuje ke štěstí jako k režimu, podobnému meditaci. Heesch nachází osvobození v záměrném štěstí, dokáže se soustředit na prvky, které ho posilují a přinášejí mu radost, nikoliv překážky.
Podobně výzkumník štěstí Christopher Boyce nedoporučuje spojovat se štěstím pouze konkrétní úspěchy. Cíle sice hrají pozitivní roli při strukturování našeho života, ale závislost na dosažení výsledku může člověka připravit o zklamání. Odstup v případě méně žádoucích výsledků stojí za to si osvojit.
Alexa von Tobelová v návaznosti na Boyceův princip zdůrazňuje, že je třeba ocenit jednoduché rituály, které rozjasňují každodenní život. Von Tobelová vysvětluje, že důsledné naplnění pochází spíše z kumulace malých okamžiků a úkolů než z řídkých velkých výsledků.
Jenna Abdou, přispěvatelka společnosti Fast Company, přiznává, že hledání štěstí je jejím vodítkem už od dětství. Rozhovor se spisovatelem a lékařem doktorem Gáborem Maté však vyvolal změnu jejího pohledu. Uvědomila si, že její desítky let trvající honba za gramotností v oblasti štěstí nezahrnovala žádné úsilí o pochopení toho, co ji činí nešťastnou, nebo dokonce znepokojení z toho, že se cítí nešťastná. Toto poznání ji přimělo zamyslet se nad doslovnou i metaforickou zlomeností, která přichází s životními výzvami.
Současně Abdou našla útěchu v radách Elizabeth Lesserové, autorky knihy Broken Open, která nabádá k otevřenosti tváří v tvář nepřízni osudu jako ke dveřím k osobitým zážitkům.
Jak uvádí Monica C. Parkerová, autorka knihy The Power of Wonder, honba za štěstím může paradoxně vést k neštěstí. Doporučuje nevyhýbat se negativním emocím, protože mohou rozšířit náš emoční slovník a zvládací dovednosti. Parkerová dává přednost honbě za úžasem, definované zvědavostí a úctou, aby se dosáhlo významného posunu.
Pokud jde o praktické využití, Parkerová navrhuje přijímat nové, protože mozek přirozeně tíhne k novinkám, které stimulují pocit úžasu.
Nakonec Jenn Limová, spoluzakladatelka společnosti Delivering Happiness, zdůrazňuje nutnost individuality při definování štěstí. Propojení vlastního autentického já s vědeckým výzkumem poskytuje definici šitou na míru. Podle Limové je tato individuální interpretace nedílnou součástí udržení radosti, jak tvrdí ve své knize Beyond Happiness.
Bez ohledu na nesčetné teorie a přístupy zůstává štěstí předmětem osobní interpretace. Oslava štěstí 20. března slouží jako připomínka toho, že nepolapitelné hledání radosti je stejně významné jako právo na ni, což podněcuje k celoročnímu hledání štěstí.
Bullionářův newsletter přináší nejdůležitější novinky z finančních trhů a informace ze světa investic.
Zadejte své údaje a získejte 4 originální e-booky ZDARMA!
Odesláním formuláře vyjadřujete zájem o kontaktování licencovaným obchodním partnerem Burzovního světa, který vám může poskytnout informace o investičních službách nebo finančních nástrojích.
Při obchodování CFD ztrácí peníze 77,7 % účtů.
Investování do finančních nástrojů je spojeno s rizikem. Hodnota investic může růst i klesat a návratnost investované částky není zaručena. Informace zveřejněné na Burzovním světě mají informační charakter a nepředstavují individuální investiční doporučení, investiční poradenství ani nabídku ke koupi či prodeji konkrétního finančního nástroje. Před přijetím investičního rozhodnutí doporučujeme pečlivě zvážit svou finanční situaci, investiční cíle a toleranci k riziku.
V případě obchodování s CFD: Při obchodování CFD ztrácí peníze 77,7 % účtů retailových investorů u jednotlivých poskytovatelů. Zvažte, zda rozumíte fungování CFD a zda si můžete dovolit podstoupit vysoké riziko ztráty svých finančních prostředků.
Bullionářovo odpolední menu
Bullionářův newsletter přináší nejdůležitější novinky z finančních trhů a informace ze světa investic.
Zadejte své údaje a získejte 4 originální e-booky ZDARMA!
Odesláním formuláře vyjadřujete zájem o kontaktování licencovaným obchodním partnerem Burzovního světa, který vám může poskytnout informace o investičních službách nebo finančních nástrojích.
Při obchodování CFD ztrácí peníze 77,7 % účtů.
Investování do finančních nástrojů je spojeno s rizikem. Hodnota investic může růst i klesat a návratnost investované částky není zaručena. Informace zveřejněné na Burzovním světě mají informační charakter a nepředstavují individuální investiční doporučení, investiční poradenství ani nabídku ke koupi či prodeji konkrétního finančního nástroje. Před přijetím investičního rozhodnutí doporučujeme pečlivě zvážit svou finanční situaci, investiční cíle a toleranci k riziku.
V případě obchodování s CFD: Při obchodování CFD ztrácí peníze 77,7 % účtů retailových investorů u jednotlivých poskytovatelů. Zvažte, zda rozumíte fungování CFD a zda si můžete dovolit podstoupit vysoké riziko ztráty svých finančních prostředků.
Bullionářův newsletter přináší nejdůležitější novinky z finančních trhů a informace ze světa investic. Zadejte své telefonní číslo a získejte originální e-booky ZDARMA!
Odesláním formuláře vyjadřujete zájem o kontaktování licencovaným obchodním partnerem Burzovního světa, který vám může poskytnout informace o investičních službách nebo finančních nástrojích.
Při obchodování CFD ztrácí peníze 77,7 % účtů.
Investování do finančních nástrojů je spojeno s rizikem. Hodnota investic může růst i klesat a návratnost investované částky není zaručena. Informace zveřejněné na Burzovním světě mají informační charakter a nepředstavují individuální investiční doporučení, investiční poradenství ani nabídku ke koupi či prodeji konkrétního finančního nástroje. Před přijetím investičního rozhodnutí doporučujeme pečlivě zvážit svou finanční situaci, investiční cíle a toleranci k riziku.
V případě obchodování s CFD: Při obchodování CFD ztrácí peníze 77,7 % účtů retailových investorů u jednotlivých poskytovatelů. Zvažte, zda rozumíte fungování CFD a zda si můžete dovolit podstoupit vysoké riziko ztráty svých finančních prostředků.