Lze být šťastný a ambiciózní zároveň? Jak najít rovnováhu v životě
Existuje klasický příběh připisovaný německému spisovateli Heinrichu Böellovi o mexickém rybáři, který návštěvníkovi vypráví, že každý den několik hodin rybaří, aby uživil svou rodinu, a pak odpočívá, tráví čas s rodinou a hraje s přáteli na kytaru.
Rozpor mezi současnou spokojeností a touhou mít více
Důležitost úspěchů a vztahů v práci pro naše štěstí a výkony
Omezení cyklu neustálého přizpůsobování se novým cílům a hledání spokojenosti v přítomnosti
Z návštěvníka se vyklube americký MBA, který mu vylíčí plán, jak strávit více času rybařením, aby si mohl koupit větší lodě a po dvaceti letech mohl ovládat rybolov na celém pobřeží. Rybář se ptá, proč by to měl dělat, a MBA mu odpoví, že by nakonec mohl prodat svou firmu, vydělat miliony, koupit si malou rybářskou loď, rybařit několik hodin denně, odpočívat, trávit čas s rodinou a hrát s přáteli na kytaru.
Tento příběh ukazuje napětí mezi spokojeností s tím, co máte nyní, a touhou mít víc, být víc a získat víc. Vychází z předpokladu, že když máte ambice, zastavujete své současné štěstí pro své budoucí štěstí – přitom byste mohli mít vše, co potřebujete, právě teď. Můžete tedy být ambiciózní a zároveň šťastní?
Jak naznačují výzkumy, nespokojenost leží u kořenů motivační energie. Pokud neexistuje mentální rozdíl mezi tím, kde se v životě nacházíte, a tím, kde toužíte být, nemáte energii něco dělat. Soustředění se na to, co se vám v životě daří, totiž může vést k pocitu spokojenosti a snižovat vaši motivaci k činnosti.
Zdroj: Getty Images
Otázkou je, zda nespokojenost s vaší současnou situací musí vést k neštěstí. A to je složitější otázka.
Když chcete přijmout jinou roli, je přirozené, že se soustředíte na žádoucí aspekty nové role a nežádoucí prvky své současné práce. Čím více se soustředíte na to, co se vám na vaší současné práci nelíbí, tím větší frustraci můžete pociťovat, což může vést k tomu, že budete nespokojeni se svou prací a svým postupem.
Vaše ambice navíc mohou vést ke společenskému srovnávání, při kterém se budete porovnávat s jinými lidmi. Pokud se vaše srovnávání soustředí na jiné lidi, kteří již mají roli, po které toužíte, pak to může také zvýšit vaši nespokojenost se současnou životní situací. Pokud si však budete těchto zdrojů neštěstí vědomi, můžete se dostat na pomezí ambicí a štěstí.
Dělejte svou práci dobře a těšte se z úspěchů, které máte vy i váš tým. Pamatujte, že tyto úspěchy jsou nejen zábavné, ale zvyšují vaše šance na získání další role, kterou byste rádi přijali.
Rozvíjejte dobré vztahy s ostatními lidmi v práci. Mít kolegy, kteří vás baví, je důležitým zdrojem štěstí na pracovišti. Tyto vztahy vám navíc pomohou při plnění aktuálních pracovních úkolů. Zvýší také šanci, že si na vás někdo ze známých vzpomene, až se objeví příležitost k povýšení. Navíc čím dále v organizaci postoupíte, tím více z vás tyto důvěryhodné vztahy udělají dobrého kandidáta na další povýšení.
Zdroj: Getty Images
Nakonec si dejte pozor na hedonický běžící pás. Pokud se budete dělat nešťastnými z toho, že jste nedostali povýšení, po kterém toužíte, začnete věřit, že vaše štěstí závisí na tom, zda povýšení dostanete.
A pokud ho získáte, pak (s velkou pravděpodobností) budete ve skutečnosti šťastní jen několik měsíců; protože brzy se toto povýšení stane jen součástí toho, kým jste, a vy začnete toužit po tom, abyste se vyšplhali na další příčku žebříčku. A zjistíte, že jste znovu nešťastní. To je ten běžící pás.
Místo toho si pamatujte, že nejlepším ukazatelem toho, jak šťastní budete šest měsíců po povýšení, je to, jak šťastní jste byli šest měsíců před povýšením. Čím více budete nacházet způsoby, jak si práci, kterou každý den děláte, užívat, tím více radosti a uspokojení z práce budete mít.
Právě tyto návyky a pozitivní myšlení udrží vaše štěstí i po povýšení. Pamatujte si, že každý úspěch a pozitivní vztah, který si budete budovat, je cenný a přispívá k vašemu celkovému blahobytu.
Z návštěvníka se vyklube americký MBA, který mu vylíčí plán, jak strávit více času rybařením, aby si mohl koupit větší lodě a po dvaceti letech mohl ovládat rybolov na celém pobřeží. Rybář se ptá, proč by to měl dělat, a MBA mu odpoví, že by nakonec mohl prodat svou firmu, vydělat miliony, koupit si malou rybářskou loď, rybařit několik hodin denně, odpočívat, trávit čas s rodinou a hrát s přáteli na kytaru.Tento příběh ukazuje napětí mezi spokojeností s tím, co máte nyní, a touhou mít víc, být víc a získat víc. Vychází z předpokladu, že když máte ambice, zastavujete své současné štěstí pro své budoucí štěstí – přitom byste mohli mít vše, co potřebujete, právě teď.Můžete tedy být ambiciózní a zároveň šťastní?Jak naznačují výzkumy, nespokojenost leží u kořenů motivační energie. Pokud neexistuje mentální rozdíl mezi tím, kde se v životě nacházíte, a tím, kde toužíte být, nemáte energii něco dělat. Soustředění se na to, co se vám v životě daří, totiž může vést k pocitu spokojenosti a snižovat vaši motivaci k činnosti.Otázkou je, zda nespokojenost s vaší současnou situací musí vést k neštěstí. A to je složitější otázka.Když chcete přijmout jinou roli, je přirozené, že se soustředíte na žádoucí aspekty nové role a nežádoucí prvky své současné práce. Čím více se soustředíte na to, co se vám na vaší současné práci nelíbí, tím větší frustraci můžete pociťovat, což může vést k tomu, že budete nespokojeni se svou prací a svým postupem.Vaše ambice navíc mohou vést ke společenskému srovnávání, při kterém se budete porovnávat s jinými lidmi. Pokud se vaše srovnávání soustředí na jiné lidi, kteří již mají roli, po které toužíte, pak to může také zvýšit vaši nespokojenost se současnou životní situací.Pokud si však budete těchto zdrojů neštěstí vědomi, můžete se dostat na pomezí ambicí a štěstí.Dělejte svou práci dobře a těšte se z úspěchů, které máte vy i váš tým. Pamatujte, že tyto úspěchy jsou nejen zábavné, ale zvyšují vaše šance na získání další role, kterou byste rádi přijali.Rozvíjejte dobré vztahy s ostatními lidmi v práci. Mít kolegy, kteří vás baví, je důležitým zdrojem štěstí na pracovišti. Tyto vztahy vám navíc pomohou při plnění aktuálních pracovních úkolů. Zvýší také šanci, že si na vás někdo ze známých vzpomene, až se objeví příležitost k povýšení. Navíc čím dále v organizaci postoupíte, tím více z vás tyto důvěryhodné vztahy udělají dobrého kandidáta na další povýšení.Nakonec si dejte pozor na hedonický běžící pás. Pokud se budete dělat nešťastnými z toho, že jste nedostali povýšení, po kterém toužíte, začnete věřit, že vaše štěstí závisí na tom, zda povýšení dostanete.A pokud ho získáte, pak budete ve skutečnosti šťastní jen několik měsíců; protože brzy se toto povýšení stane jen součástí toho, kým jste, a vy začnete toužit po tom, abyste se vyšplhali na další příčku žebříčku. A zjistíte, že jste znovu nešťastní. To je ten běžící pás.Místo toho si pamatujte, že nejlepším ukazatelem toho, jak šťastní budete šest měsíců po povýšení, je to, jak šťastní jste byli šest měsíců před povýšením. Čím více budete nacházet způsoby, jak si práci, kterou každý den děláte, užívat, tím více radosti a uspokojení z práce budete mít.Právě tyto návyky a pozitivní myšlení udrží vaše štěstí i po povýšení. Pamatujte si, že každý úspěch a pozitivní vztah, který si budete budovat, je cenný a přispívá k vašemu celkovému blahobytu.