V dnešním rychle se měnícím světě je celoživotní vzdělávání klíčem k tomu, aby si zaměstnanci udrželi relevanci a efektivitu. Technologie a průmyslové trendy, jako například marketing na sociálních sítích nebo umělá inteligence, se neustále vyvíjejí, a to rychleji než kdy dříve. Jak mohou zaměstnanci držet krok s těmito změnami a zároveň zvládat rostoucí nároky na jejich profesní i osobní růst?Podle průzkumu SHRM 2024 Employee Mental Health Research je dnes 45 % amerických zaměstnanců emocionálně vyčerpaných a 51 % se na konci pracovního dne cítí vyčerpaných. Neustálý tlak na profesní rozvoj a osobní růst vytváří pocit úzkosti a strachu z toho, že zaměstnanci nezůstanou v obraze. To může vést k tomu, že ztrácejí soustředěnost, důslednost a smysl.Celoživotní vzdělávání není jen pro vedoucí pracovníky, ale pro každého, kdo chce mít pozitivní dopad na své okolí, ať už na osobní nebo profesní úrovni. Zde jsou čtyři návyky, které mohou pomoci přijmout celoživotní vzdělávání jako součást běžného života.Kontrola „kariérní prognózy“Rozvoj je možný, když si lidé uvědomí své nedostatky a oblasti, kde se mohou zlepšit. S neustálým vývojem v pracovním prostředí je důležité nejen zlepšovat aktuální dovednosti, ale také se připravit na pracovní pozice budoucnosti. Týdenní „check-in“ schůzky se v mnoha firmách staly klíčovým nástrojem k udržení zaměstnanců na správné cestě. Dotazování na to, co zaměstnanci minulý týden bavilo, co ne, a jaké mají priority do budoucna, pomáhá zvyšovat jejich pohodu, angažovanost a výkon.Zaměstnanci by si měli klást otázky jako „Co už umím?“ a „Jaké mám cíle?“ Tím si ujasní své silné stránky a oblasti, kde by se chtěli dále rozvíjet. Vedoucí pracovníci mohou tento přístup podpořit tím, že týmy požádají, aby předpověděly, jak se jejich obor vyvine v následujících 10 letech v důsledku technologického pokroku či společenských změn. Chcete využít této příležitosti?Poznejte své limityPochopení svých limitů a toho, kdy je potřeba si naplánovat přestávky, pomáhá efektivněji využívat čas. Naplánování si dne podle toho, kdy je člověk nejkreativnější a nejproduktivnější, může usnadnit prostor pro vzdělávací aktivity, jako jsou online kurzy nebo čtení odborné literatury.Technika Pomodoro, která se zaměřuje na 25minutové pracovní úseky s krátkými přestávkami, je skvělým nástrojem pro udržení soustředěnosti a efektivity. Pravidelné přestávky a dobře naplánovaný čas umožňují zaměstnancům dosáhnout jejich cílů, aniž by se cítili přepracovaní, což také vytváří prostor pro další vzdělávání.Udělejte z učení každodenní praxiUčení by se mělo stát každodenní činností, stejně jako například cvičení. Dobrým příkladem je Bill Gates, který přečte 50 knih ročně, aby si udržel svou znalostní výhodu. Každodenní učení, ať už prostřednictvím četby, účasti na webinářích nebo reflexí vlastních zkušeností, pomáhá rozvíjet schopnosti a znalosti, které zvyšují efektivitu a význam zaměstnanců.Pravidelná účast na oborových akcích také podněcuje zvědavost a kreativní myšlení. Takto inspirativní zaměstnanci přinášejí do týmů nové nápady a přístupy, což podporuje proaktivní řešení problémů a inovace.Vyhledejte mentora, sponzora a kariérního koučeMentor, sponzor a kariérní kouč mohou významně přispět k rozvoji kariéry. Mentor poskytuje rady a zpětnou vazbu, kouč pomáhá s kariérními změnami a stanovením cílů a sponzor aktivně podporuje zaměstnance a otevírá jim nové příležitosti.Pro ty, kteří chtějí růst v kariéře, je důležité budovat si dobré jméno, sladit své cíle s cíli společnosti a hledat možnosti pro navázání kontaktů se správnými lidmi, kteří jim mohou pomoci dosáhnout jejich cílů. Pravidelná komunikace s těmito lidmi zajišťuje, že budou mít podporu při kariérním postupu.ZávěrCeloživotní vzdělávání je nezbytné pro udržení profesní relevance a efektivity. Kontrola kariérní prognózy, plánování času, každodenní učení a spolupráce s mentory a sponzory jsou klíčové návyky, které umožňují zaměstnancům neustále se zlepšovat a úspěšně se přizpůsobovat změnám v pracovním světě.