3 technicky vyspělé způsoby, jak najít větší rovnováhu mezi životem a prací

Četné výzkumy ukazují, že sladění osobního a pracovního života může vést ke zvýšení morálky zaměstnanců, lepšímu pracovnímu výkonu a celkově lepšímu zdraví. S udržováním rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem souvisí také vyšší životní spokojenost. Odborníci se domnívají, že vyvažování stresu vyžaduje různé aktivity, ale lepší rovnováhu lze nalézt, když ji zaměstnavatelé pomohou usnadnit. V tomto článku se podíváme na tři způsoby, jak mohou zaměstnavatelé pomoci zlepšit rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem svých zaměstnanců.Vzhledem k tomu, že v době velké rezignace stále více zaměstnanců přechází na jinou práci, je dnes flexibilita jedním z nejdůležitějších aspektů práce. Zaměstnanci očekávají různé výhody, včetně více volna, více času na rodinu a možnosti pracovat na dálku nebo hybridně.Technologie mohou být skvělým způsobem, jak zaměstnancům umožnit pracovat na dálku nebo mít hybridní rozvrh. To znamená, že mohou využít možnosti pracovat několik dní v týdnu z domova a přitom plnit úkoly v pracovní době. Práce na dálku může také znamenat, že můžete využívat talenty z celého světa, nejen z toho, kdo je k dispozici ve vašem okolí.Zdroj: UnsplashK umožnění flexibilního pracovního prostředí můžete také využít technologie. Pokud vaše firma roste, můžete pro svou kancelář využít škálovatelnou digitální telefonní síť. To vám umožní nastavit prodlužovací zařízení pro zaměstnance bez toho, aby si museli přinést své osobní mobilní telefony, a pomůže zefektivnit interní komunikaci.V obou případech flexibilní pracovní prostředí zvýší produktivitu, pomůže vaší společnosti opustit myšlení z 20. století a přijmout pracoviště zaměřené na výsledky, nikoli na rušnou práci.Chcete využít této příležitosti?Kromě pružnějšího rozvrhu hodin hledá mnoho zaměstnanců také více výhod. Podle studie Centra pro kontrolu a prevenci nemocí USA uvedlo 71 % dospělých alespoň jeden klasický příznak stresu, jako je pocit úzkosti, přetížení nebo bolest hlavy. Pracoviště je klíčovým místem pro aktivity, které mohou zlepšit pohodu dospělých. Wellness programy na pracovišti mohou pomoci vyhledat ohrožené zaměstnance a propojit je se zdroji a podporou, které pomohou snížit a zvládat stres.V současné době patří mezi nejoblíbenější nabízené benefity další zdroje pro duševní a emocionální zdraví. Práce je jedním z největších stresových faktorů v životě zaměstnance a poskytnutí zdrojů, které mu pomohou tento stres zvládnout, významně podpoří jeho duševní zdraví.Zdroj: UnsplashMnoho společností nabízí školení mindfulness, možnosti meditace, dokonce i jógu. Jiné nabízejí přístup ke konverzacím a cvičením pro zvládání stresu a úzkosti. Nezapomeňte při plánování budoucích aktivit zohlednit zpětnou vazbu a postřehy svých týmů ohledně jejich pocitů.A konečně, pokud jde o zlepšení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem zaměstnanců, může pomoci také poskytnutí přístupu k dalšímu vzdělávání. Zdroje dalšího vzdělávání umožní vašim zaměstnancům pokračovat v osobním i profesním rozvoji. Zvyšováním kvalifikace svých pracovníků do nich zároveň investujete a zajistíte, že budou vaší společnosti prospěšní i v budoucnu.Součástí vzdělávání může být také poskytnutí přístupu k informacím o výhodách, které jsou jim k dispozici. Vaše firma může například pořádat semináře o výhodách termínovaného životního pojištění nebo jiných důchodových výhodách. Vzdělávání vašich zaměstnanců o těchto výhodách může pozitivně ovlivnit jejich zdraví a pohodu i mimo hranice kanceláře a zasáhnout i do jejich osobního života.Poskytnutí přístupu k dalšímu vzdělávání a poradenství zaměstnancům ohledně výhod, které mají, je skvělým způsobem, jak pomoci zlepšit jejich rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem. Navíc je další vzdělávání ještě snazší díky hybridním pracovním strukturám a rozvíjejícím se technologiím.Zdroj: UnsplashZlepšení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem neznamená jen to, že svým zaměstnancům dáte méně práce nebo je necháte odejít dříve. Zlepšení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem vašeho týmu a zaměstnanců znamená provést smysluplné změny v typech benefitů, které jim nabízíte. Změny, které provedete, nemusí být nijak rozsáhlé; mohou být tak jednoduché, jako je poskytnout zaměstnancům větší flexibilitu, nabídnout jim další zdroje a pomoci jim v dalším profesním rozvoji.Využití těchto tří tipů může pomoci zlepšit život vašich zaměstnanců a přinést vaší organizaci větší úspěch a výsledky.