Podle nejnovější studie společnosti Expedia o nedostatku dovolené, které se zúčastnilo 14 500 pracujících dospělých v 16 zemích, jsou pracovníci generace Z a mileniálové „výrazně více deprivovaní a vyhořelí“ než pracovníci ve věku nad 50 let.
Někteří by řekli, že nejlepší doba na cestování je, když jste mladí, v práci jste mladší a máte méně povinností. Tito pracovníci však nemají vždy pravomoc delegovat své úkoly nebo mohou mít pocit, že se musí osvědčit, když jsou v práci. Pak je tu ještě rozpočtový aspekt možnosti cestovat.
Televize CNBC Make It hovořila s několika velmi vytíženými vedoucími pracovníky firem s desítkami let pracovních zkušeností na stejnou otázku: Co byste řekli svému pětadvacetiletému já o tom, jak si vzít volno?
Zdroj: Getty Images
Zde je jejich nejlepší rada:
Nečekejte na ideální okamžik, kdy si vzít dovolenou. „Nikdy neexistuje ideální okamžik. Já a moji spoluzakladatelé jsme začali budovat Boomerang, když nám bylo dvacet. Spláceli jsme studentské půjčky a neměli jsme peníze na to, abychom někam jeli. Ale využili jsme každé příležitosti a vyrazili na nízkorozpočtové výlety, které jsme si mohli dovolit. Teď, když jsme o něco starší a firma je úspěšnější, máme prostředky na cestování. Ale také máme děti a větší zodpovědnost. Takže je těžké najít rovnováhu mezi tím, že máme zdroje, pokud jde o čas a peníze, a odpovědností.“
Aye Moah, spoluzakladatel a generální ředitel společnosti Boomerang
Nejste tak důležití „Svému pětadvacetiletému já bych řekl: „Nejsi tak důležitý, aby se bez tebe tvé pracoviště pár dní neobešlo.
Rozhodně byly doby, kdy jsem cítil potřebu být neustále vázán na to, co se děje v práci. A při zpětném pohledu si nejsem ani tak jistá, že to bylo očekáváním mého pracoviště, jako spíš mým vlastním egem, že jsem si myslela, že se prostě nemohou obejít, když si vezmu tři dny volna. A to je prostě hloupost.“
Zdroj: Getty Images
Melanie Fishová, vedoucí globálního PR pro Expedia Group Brands
Buďte odvážnější „Když jsem byla mladší, každých pět až sedm let jsem jezdila s rodiči na výlety do jihovýchodní Asie, kde vyrůstali. Ve svých dvaceti letech bych mnohem raději jezdila s přáteli do Vegas.
Chvíli mi trvalo, než jsem si uvědomil, jak velké privilegium je spojit se nejen se svou rodinou, ale i se svými předky a místem, odkud pocházím. Byly to jedny z nejproměnlivějších okamžiků, kdy jsem se jako jednotlivec dozvěděl, odkud pocházím.“
Eric Han, vedoucí oddělení bezpečnosti v USA ve společnosti TikTok
Ti, kteří mají problém s vašimi hranicemi, se vás snaží zneužít ″Nastavte si hranice a skutečně si vezměte dovolenou. Jediní lidé, kteří mají problém s tím, že jste si stanovili hranice, jsou ti, kteří využívají toho, že si hranice nestanovujete.
Za celá léta práce se mi nikdy nestalo, že bych si řekl: „Člověče, měl jsem pracovat o den déle a vynechat ten den dovolené“.
Courtney McMillian, vedoucí oddělení celkových odměn ve společnosti Twitter
Udělejte si volno každý den „Udělat si každý den volno je velmi důležité. Pokud čekáte na dovolenou za tři měsíce, panebože, to je dlouhá doba.
Zdroj: Getty Images
Volno nemusí být jen velká luxusní drahá dovolená. Může to být třeba vypnutí zařízení po pracovní době. Volno může být mezi obědem a vaší další schůzkou. Volno může být vaše večeře s rodinou. Drobná cvičení během dne mohou být velmi užitečná, ať už jde o dvouminutovou meditaci nebo čas strávený protahováním. Udělejte si čas pro sebe.“
Dr. Geeta Nayyar, hlavní lékařka společnosti Salesforce
Nepřetěžujte se, abyste si něco dokázali „Nechci mluvit za všechny, ale já jsem první generace přistěhovalců. A často, když přijdeme do této země, máme tendenci přepracovávat se, abychom si něco dokázali, protože musíme překonat tolik překážek. Ale svému mladšímu já bych řekla, aby si prostě dalo pauzu. Když to uděláš, budeš lepší.“
Desiree Pascualová, vedoucí oddělení lidských zdrojů ve společnosti Headspace Health
Dovolená z vás udělá lepšího zaměstnance „Dovolená je o vás, ale také o lidech kolem vás, abyste mohli týmu přinést to nejlepší, co ve vás je. Pomáhá vám to zůstat plní energie, bystří a soustředění a vrátit se do práce ještě silnější.“
Kim Jonesová, vedoucí oddělení strategie talentů a zkušeností lidí ve společnosti PwC
Američané jsou přepracovaní a zdá se, že je to obzvláště špatné pro mladé pracovníky.
Podle nejnovější studie společnosti Expedia o nedostatku dovolené, které se zúčastnilo 14 500 pracujících dospělých v 16 zemích, jsou pracovníci generace Z a mileniálové "výrazně více deprivovaní a vyhořelí" než pracovníci ve věku nad 50 let.
Někteří by řekli, že nejlepší doba na cestování je, když jste mladí, v práci jste mladší a máte méně povinností. Tito pracovníci však nemají vždy pravomoc delegovat své úkoly nebo mohou mít pocit, že se musí osvědčit, když jsou v práci. Pak je tu ještě rozpočtový aspekt možnosti cestovat.
Televize CNBC Make It hovořila s několika velmi vytíženými vedoucími pracovníky firem s desítkami let pracovních zkušeností na stejnou otázku: Co byste řekli svému pětadvacetiletému já o tom, jak si vzít volno?
Zdroj: Getty Images
Zde je jejich nejlepší rada:
Nečekejte na ideální okamžik, kdy si vzít dovolenou."Nikdy neexistuje ideální okamžik. Já a moji spoluzakladatelé jsme začali budovat Boomerang, když nám bylo dvacet. Spláceli jsme studentské půjčky a neměli jsme peníze na to, abychom někam jeli. Ale využili jsme každé příležitosti a vyrazili na nízkorozpočtové výlety, které jsme si mohli dovolit. Teď, když jsme o něco starší a firma je úspěšnější, máme prostředky na cestování. Ale také máme děti a větší zodpovědnost. Takže je těžké najít rovnováhu mezi tím, že máme zdroje, pokud jde o čas a peníze, a odpovědností."
Aye Moah, spoluzakladatel a generální ředitel společnosti Boomerang
Nejste tak důležití"Svému pětadvacetiletému já bych řekl: "Nejsi tak důležitý, aby se bez tebe tvé pracoviště pár dní neobešlo.
Rozhodně byly doby, kdy jsem cítil potřebu být neustále vázán na to, co se děje v práci. A při zpětném pohledu si nejsem ani tak jistá, že to bylo očekáváním mého pracoviště, jako spíš mým vlastním egem, že jsem si myslela, že se prostě nemohou obejít, když si vezmu tři dny volna. A to je prostě hloupost."
Zdroj: Getty Images
Melanie Fishová, vedoucí globálního PR pro Expedia Group Brands
Buďte odvážnější"Když jsem byla mladší, každých pět až sedm let jsem jezdila s rodiči na výlety do jihovýchodní Asie, kde vyrůstali. Ve svých dvaceti letech bych mnohem raději jezdila s přáteli do Vegas.
Chvíli mi trvalo, než jsem si uvědomil, jak velké privilegium je spojit se nejen se svou rodinou, ale i se svými předky a místem, odkud pocházím. Byly to jedny z nejproměnlivějších okamžiků, kdy jsem se jako jednotlivec dozvěděl, odkud pocházím."
Eric Han, vedoucí oddělení bezpečnosti v USA ve společnosti TikTok
Ti, kteří mají problém s vašimi hranicemi, se vás snaží zneužít″Nastavte si hranice a skutečně si vezměte dovolenou. Jediní lidé, kteří mají problém s tím, že jste si stanovili hranice, jsou ti, kteří využívají toho, že si hranice nestanovujete.
Za celá léta práce se mi nikdy nestalo, že bych si řekl: "Člověče, měl jsem pracovat o den déle a vynechat ten den dovolené".
Courtney McMillian, vedoucí oddělení celkových odměn ve společnosti Twitter
Udělejte si volno každý den"Udělat si každý den volno je velmi důležité. Pokud čekáte na dovolenou za tři měsíce, panebože, to je dlouhá doba.
Zdroj: Getty Images
Volno nemusí být jen velká luxusní drahá dovolená. Může to být třeba vypnutí zařízení po pracovní době. Volno může být mezi obědem a vaší další schůzkou. Volno může být vaše večeře s rodinou. Drobná cvičení během dne mohou být velmi užitečná, ať už jde o dvouminutovou meditaci nebo čas strávený protahováním. Udělejte si čas pro sebe."
Dr. Geeta Nayyar, hlavní lékařka společnosti Salesforce
Nepřetěžujte se, abyste si něco dokázali"Nechci mluvit za všechny, ale já jsem první generace přistěhovalců. A často, když přijdeme do této země, máme tendenci přepracovávat se, abychom si něco dokázali, protože musíme překonat tolik překážek. Ale svému mladšímu já bych řekla, aby si prostě dalo pauzu. Když to uděláš, budeš lepší."
Desiree Pascualová, vedoucí oddělení lidských zdrojů ve společnosti Headspace Health
Dovolená z vás udělá lepšího zaměstnance"Dovolená je o vás, ale také o lidech kolem vás, abyste mohli týmu přinést to nejlepší, co ve vás je. Pomáhá vám to zůstat plní energie, bystří a soustředění a vrátit se do práce ještě silnější."
Kim Jonesová, vedoucí oddělení strategie talentů a zkušeností lidí ve společnosti PwC
