6 případů, kdy byste měli v práci říct ne (a jak to přesně udělat)

Často je s tím spojeno velké množství pocitů viny, pochybností, zda jste týmový hráč, nebo nechcete zklamat svého nadřízeného.Naučit se říkat ne je však jednou z nejdůležitějších dovedností na pracovišti. Nejenže vás ochrání před přepracováním a zneužíváním, ale také vám pomůže ochránit vášeň a nadšení, které pro svou práci máte. Příliš často jsou horliví zaměstnanci prokleti tím, že na všechno říkají ano, což vede k jejich vyčerpání, frustraci a odporu k práci, kterou kdysi milovali.Jindy se můžete setkat se špatným vedením nebo neetickým chováním, pokud jste požádáni o splnění úkolu, o kterém víte, že byste ho neměli dělat. Řeknete-li ne, stanovíte tím žadateli pevnou hranici a posílíte tím, že jeho požadavek je špatný.Níže uvádíme několik případů, kdy byste měli v práci říci ne, a jak to udělat.ÚKOL ZASAHUJE DO VAŠICH SKUTEČNÝCH POVINNOSTÍPřed odmítnutím úkolu je důležité mít jasnou představu o svých skutečných povinnostech. Projděte si popis své práce, promluvte si s nadřízeným o prioritách a v případě potřeby požádejte o vysvětlení. Ujistěte se, že neváháte přijmout nový úkol jen proto, že je neznámý nebo náročný.Jak odmítnout: Rád bych pomohl, ale momentálně na to nemám kapacitu.Tato odpověď potvrzuje přijetí požadavku a zároveň určuje hranice. Je důležité být upřímný ohledně své pracovní zátěže a priorit a vyvarovat se přílišných závazků. Tato odpověď také ukazuje, že jste ochotni pomoci v budoucnu, až budete mít větší kapacitu.Chcete využít této příležitosti?TERMÍN JE NEREÁLNÝPokud vám byl stanoven termín, věnujte nějaký čas tomu, abyste pochopili rozsah úkolu a zdroje, které máte k dispozici. Rozdělte úkol na menší části a odhadněte čas potřebný pro každou část. Pokud se po provedení výše uvedených úkonů domníváte, že termín je nereálný, je na čase promluvit si s nadřízeným nebo klientem. Své obavy doložte údaji a důkazy a navrhněte alternativní termíny, které jsou realističtější. Nezapomeňte své obavy sdělit včas a nečekejte na poslední chvíli.Jak odmítnout: Bohužel tento termín nebude možný. Můžeme místo toho pracovat na [budoucí čas]?Tato odpověď bere žádost na vědomí a zároveň navrhuje realistickou alternativu. Je důležité, abyste jasně uvedli své důvody a poskytli důkazy na podporu navrhovaného časového harmonogramu. Tato odpověď také ukazuje, že jste ochotni spolupracovat na nalezení řešení.JSTE NA DOVOLENÉPřed odchodem na dovolenou si stanovte jasné hranice a komunikační očekávání, abyste nemuseli během volna dokončovat práci, odpovídat na e-maily nebo vyřizovat telefonáty. Informujte svůj tým a klienty v dostatečném předstihu a domluvte se, kdo bude záležitosti vyřizovat v době vaší nepřítomnosti.Jak říct ne: V té době budu mít dovolenou, takže to nebudu moci udělat.Tato odpověď je jasná a přímočará a zdůrazňuje význam respektování osobního volna. Pokud čerpáte dovolenou nebo máte naplánovanou nepřítomnost, je důležité to sdělit co nejdříve, abyste předešli případným nedorozuměním nebo žádostem na poslední chvíli.JSTE ZNEUŽÍVÁNIPokud máte pocit, že po vás někdo chce více práce, než je váš spravedlivý podíl, zeptejte se sami sebe, zda má úkol rozšířit vaše schopnosti a poskytnout vám nové zkušenosti, nebo zda je to prostě něco nad rámec vaší funkce. Abyste se vyhnuli častým problémům, stanovte si s týmem a nadřízeným jasná očekávání ohledně pracovní zátěže a cílů kariérního postupu.Jak odmítnout: Vážím si nabídky, ale momentálně se k tomu nemohu zavázat.Touto odpovědí potvrdíte žádost a vyjádříte vděčnost za nabídku, ale zároveň stanovíte hranice. Je důležité být upřímný ohledně svého pracovního vytížení a priorit a vyhnout se přílišnému zavazování. Tato odpověď také ponechává otevřené dveře pro budoucí příležitosti ke spolupráci.JSTE POŽÁDÁNI, ABYSTE UDĚLALI NĚCO NEETICKÉHO/NEBEZPEČNÉHO.Pokud si nejste jisti, zda je úkol etický nebo bezpečný, prostudujte si firemní zásady nebo se poraďte s důvěryhodným kolegou či nadřízeným. Pokud vám úkol nevyhovuje, ozvěte se a předložte alternativy nebo návrhy, které jsou v souladu s vašimi hodnotami a upřednostňují vaši bezpečnost. Pokud se situace neřeší, zvažte eskalaci problému na personální oddělení nebo vyšší úroveň vedení.Jak říci ne: Tohle mi nevyhovuje; mohu vám pomoci s něčím jiným?Tato odpověď potvrzuje žádost a zároveň vyjadřuje nepohodlí nebo obavy. Je důležité, abyste jasně uvedli své důvody a nabídli alternativní řešení nebo návrhy. Tato odpověď také ukazuje, že jste ochotni pomoci i jiným způsobem, který je v souladu s vašimi hodnotami a úrovní pohodlí.NEJSTE KVALIFIKOVANÍ PRO SPLNĚNÍ ÚKOLU.Zeptejte se sami sebe, zda máte potřebné dovednosti a zkušenosti k jejímu dokončení. Pokud je ve vašem týmu někdo jiný, kdo má pro daný úkol lepší kvalifikaci, zvažte, zda ho delegovat na něj, nebo zda na jeho úspěšném dokončení spolupracovat. Buďte upřímní ohledně svých omezení a buďte ochotni se učit a rozvíjet nové dovednosti, pokud je to potřeba.Jak říct ne: Děkuji, že na mě myslíte, ale nemyslím si, že jsem na to nejlépe vybaven.Tato odpověď je uznáním žádosti a projevem vděčnosti za to, že se s ní počítá, a zároveň upřímným vyjádřením vašich omezení. Je důležité, abyste jasně uvedli své důvody a vyhnuli se přijímání úkolů, na které nejste kvalifikovaní nebo připravení. Tato odpověď také ukazuje, že si ceníte kvality a jste ochotni delegovat úkoly na jiné, kteří mohou být pro jejich zvládnutí lépe vybaveni.