Jak najít odvahu dát výpověď v práci

Nemáte rádi svou práci? Děsíte se pondělního rána? Nejste sami. Podle průzkumu společnosti Gallup se pouze 21 % amerických zaměstnanců cítí v práci angažovaných. Zatímco během velké výpovědi dal práci rekordní počet lidí, ne každý se k tomuto kroku mohl odhodlat. Odejít z práce vyžaduje obrovskou dávku odvahy, zvláště když na druhém konci nic není, říká Julia Kellerová, autorka knihy Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance—and How the New Science of Giving Up Can Set You Free. Strach z odchodu se může stát fyzickým a dokonce paralyzujícím. Kellerová například říká, že se jí po odchodu často dělá špatně od žaludku, točí se jí hlava a strašně ji bolí. "Musím si lehnout, jako bych dostala výpary," žertuje. "Přihlížející mi říkají, že to nepoznají, zřejmě to dokážu dobře zamaskovat. Ale já bych nejraději běhala kolem a křičela v naprosté hrůze: 'Co když už nikdy nedostanu práci? Co když už nikdy nebudu mít další vztah? Odejít je málokdy snadná věc." NALEZENÍ ODVAHY Kellerová pro svou knihu hovořila s více než 150 lidmi, kteří opustili zaměstnání i systémy víry. Jedním ze způsobů, jak mnozí našli odvahu, byl "kvazi-odchod". "Nemusí to být jen vypínač," vysvětluje. "Můžete přestat postupně. Může to být resetovací kolečko. Máte pocit, že všechno zahodíte, ale je to bezpečnější." Zdroj: Getty Images Pokud například chcete odejít z práce, můžete se pokusit změnit to, co děláte, kde to děláte, nebo odvětví, ve kterém to děláte. "Je to změna na půl cesty," říká Kellerová. "Neměníte celou svou profesi, když přecházíte například z práva na medicínu. Můžete přejít z práva na sociální práci." Dalším typem kvaziodchodu je změna systému přesvědčení, který se týká vaší práce. Podle Kellerové je dobrým příkladem Tiger Woods. Poté, co se v roce 2021 zotavil z vážné autonehody, která měla za následek roztříštěný kotník a několik zlomenin, se v roce 2022 vrátil a hrál na turnaji The Masters. Jako vždy zuřivě soutěživý muž skončil na 47. místě. "Jeden novinář se ho poté zeptal, jestli je pro něj vítězstvím už to, že se mohl ukázat a soutěžit," říká Kellerová. "Tiger Woods odpověděl, že ano. Skončil, ale to, s čím skončil, nebyl turnaj nebo golf; byla to potřeba být dokonalý a bezchybný a číslo jedna, stanovovat rekordy hřiště. Byl to pro něj jiný druh vítězství." Odchodem z práce se v našem životě dělí hranice, říká Kellerová. "Výpověď je obvykle odsuzována jako projev zbabělosti nebo slabosti," říká. "Ve skutečnosti je to naopak. Odchod je projevem síly a odolnosti. Vyžaduje sílu charakteru a odhodlání." ODEJÍT Z PRÁCE A ZAČÍT NOVÝ ŽIVOT Zdroj: Getty Images Když najdete odvahu k odchodu, můžete si projít cestou k novému životu, říká Kellerová. "Než se dostaneme k něčemu jinému, musíme s jednou věcí přestat," říká. "Kdyby se například vědci pevně drželi dřívějších názorů, stále bychom používali pijavice a stále bychom si mysleli, že zlí duchové obývají tělo při každé chřipce. Potřebujeme změnu a musíme se vzdát starého a známého, abychom mohli skočit do nového." Výpověď vám umožní posunout se vpřed. "Nemusí se hned ukázat, že je to lepší život, ale nakonec je," říká Kellerová. "Ve všech rozhovorech, které jsem pro tuto knihu dělala, jen dva nebo tři lidé řekli, že litují něčeho, s čím skončili. Téměř vždy šlo o lítost nad tím, že s něčím neskončili, nebo že s ukončením čekali příliš dlouho a nechali situaci vyhnít a zhoršit se." Pokud dokonce přemýšlíte o tom, že skončíte, je důležité se do tohoto pocitu opřít a prozkoumat, kde byste mohli udělat změny. Už jen myšlenka na odchod ze situace může působit zakázaně. "Možná si říkáte: 'No, není to tak hrozné. Nemají mě na nohou a nevyžadují, abych k obědu jedl chleba a vodu. Jak bych mohl skončit?" říká Kellerová. "Už jen uvažovat o tom, že skončíte, vyžaduje odvahu, protože si říkáte, že na druhé straně je něco lepšího. Zařaďte opření se do myšlenky na odchod do svého arzenálu. Pomůže vám to stát se hbitějšími a ochotnějšími ke změně. Je to jako říct: "Možná se mi teď daří dobře, ale chtěl bych se mít lépe než jen dobře.""